Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Poranny relaks nad Wisłą - łagodna joga
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.06.2021
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Samogłoska 9A
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Poranna dawka ruchu, oddechu, afirmacji i bycie w Naturze to najlepszy sposób na Dobry Dzień.
Na trawie, w promieniach słońca, wśród śpiewu ptaków będziemy praktykować asany dodające energii oraz techniki oddechowe oczyszczające i wyciszające umysł oraz dotleniające ciało. Doświadczymy połączenia z Naturą i zasilimy się porządną dawką życiowej energii.
Termin: 23 czerwca, godz. 9:00-10:30
Zapisy: 1 czerwca, godz. 12:00
• Spotykamy się przy skrzyżowaniu ulic Pułkowej i Papirusów przy wejściu do Parku Młocińskiego.
• Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń, środek na komary i butelkę wody.
• Zachowaj bezpieczny dystans 1,5 metra od innych uczestników.
• Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
• Jeśli nie możesz wziąć udziału w spotkaniu, prosimy, poinformuj nas o rezygnacji.
Instruktor
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Poranny relaks nad Wisłą - łagodna joga
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 23.06.2021
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Samogłoska 9A
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat