Lista zajęć Miłosz Bałdyga baldigo
Opis
Uważasz, że masz słabą koordynację ruchową? Przekonasz się, że nie jest aż tak źle!
Myślisz, że masz super koordynację ruchową? Zobaczysz, że może być duuużo lepiej :)
Zaczniemy od prostych ćwiczeń, tak aby każdy mógł robić postępy w swoim tempie. Wspólnie będziemy podnosić naszą sprawność fizyczną i umysłową, stopniowo odkrywając fascynujący świat żonglerki klasycznej.
Po co komu żonglowanie?
- Rozwija ono motorykę małą i dużą, poprawia koordynację ruchową i refleks.
- Pomaga w nauce szybkiego czytania, w grze na instrumentach i w sporcie.
- Odrywa od elektroniki, poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.
- Stymuluje rozwój mózgu i tworzenie nowych połączeń neuronalnych.
- Pomaga zmniejszyć ryzyko pojawienia się demencji i choroby Alzheimera.
- Relaksuje, odstresowuje, poprawia samopoczucie i buduje pewność siebie.
- Daje mnóstwo radości i satysfakcji z uczenia się nowych rzeczy.
- Jest widowiskową umiejętnością, którą można zadziwiać innych!
Rekwizyty żonglerskie, jakie poznasz na zajęciach: chusty, piłeczki, obręcze, maczugi.
Do wspólnego żonglowania zaprasza Miłosz Bałdyga, trener neuromotoryki i rekordzista świata w żonglerce klasycznej.
Instruktor: Miłosz Bałdyga
Termin: środy: grupa 1, godz. 17:00-18:00; grupa 2, godz. 18:00-19:00
Opłata: 80 zł; seniorzy 50 zł
Miejsce: sala teatralna MOK
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 17:00 07.02.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
2 |
śr, 18:00 07.02.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
3 |
śr, 17:00 14.02.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
4 |
śr, 18:00 14.02.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
5 |
śr, 17:00 21.02.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
6 |
śr, 18:00 21.02.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
7 |
śr, 17:00 06.03.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
8 |
śr, 18:00 06.03.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
9 |
śr, 17:00 13.03.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
10 |
śr, 18:00 13.03.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
11 |
śr, 17:00 20.03.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
12 |
śr, 18:00 20.03.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
13 |
śr, 17:00 03.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
14 |
śr, 18:00 03.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
15 |
śr, 17:00 10.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
16 |
śr, 18:00 10.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
17 |
śr, 17:00 17.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
18 |
śr, 18:00 17.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
19 |
śr, 17:00 24.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
20 |
śr, 18:00 24.04.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
21 |
śr, 17:00 01.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
22 |
śr, 18:00 01.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
23 |
śr, 17:00 08.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
24 |
śr, 18:00 08.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
25 |
śr, 17:00 15.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
26 |
śr, 18:00 15.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
27 |
śr, 17:00 22.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
28 |
śr, 18:00 22.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
29 |
śr, 17:00 29.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 1 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |
30 |
śr, 18:00 29.05.2024 |
1 godz. | GRUPA 2 |
Józefów, Miejski Ośrodek Kultury |