Lista zajęć Zdrowie i Świadomie. Medyczny trening siłowy
Zdrowie i Świadomie. Medyczny trening siłowy
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 16.05.2024
- Data zakończenia
- 17.05.2024
- Czas trwania
- 1 godz.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 13
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
warsztat / 16.05 / czwartek / 15:30-16:30 / obowiązują zapisy
Zajęcia usprawniające dla osób w każdym poziomie sprawności. Nauka bezpiecznych ćwiczeń, które skutecznie wymuszają poprawne ustawienie ciała oraz zabezpieczają przed bólem i ograniczeniami ruchu. Nauka prawidłowego funkcjonowania z analizą najczęstszych błędów, przez które dochodzi do bólu oraz chorób.
Dla kogo? Dla wszystkich, którzy mają dość bólu i sztywności. Jeśli masz ochotę zapracować na świetne samopoczucie to w czasie tych zajęć dowiesz się jak to zrobić zdrowo i świadomie.
Wydarzenie dostępne dla osób z niepełnosprawnościami.
Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B
Kontakt:
[email protected]
517 161 789
Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.
Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 15:30 16.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Lokalne Żoliborz |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Zdrowie i Świadomie. Medyczny trening siłowy
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 16.05.2024
- Data zakończenia
- 17.05.2024
- Czas trwania
- 1 godz.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 13
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 100 lat