Lista zajęć Gimnastyka zdrowotna Tai Chi

Gimnastyka zdrowotna Tai Chi

Kategoria

Opis

Zajęcia Tai Chi to pełna gracji chińska gimnastyka zdrowotna. Harmonijne, powolne ruchy wywodzące się z taoistycznej tradycji doskonale wpływają na nasze zdrowie, a umysł i ciało wprowadzają w stan głębokiej relaksacji. Regularna praktyka, dzięki której wydzielają się endorfiny, sprzyja długowieczności, pogodzie ducha i spokojowi. Regularne ćwiczenia działają również aktywująco i pobudzająco, regulują oddech, wzmacniają stawy, poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Chcesz wprowadzić się w stan relaksu i dożyć w dobrym zdrowiu 100 lat? Przyjdź do nas! Nauczymy Cię medytować w harmonijnym ruchu, udoskonalimy zarówno Twój umysł jak i ciało.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
dla początkujących
dla zaawansowanych


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 17:30
03.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
2 pn, 18:50
03.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
3 czw, 17:30
06.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
4 czw, 18:50
06.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
5 pn, 17:30
10.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
6 pn, 18:50
10.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
7 czw, 17:30
13.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
8 czw, 18:50
13.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
9 pn, 17:30
17.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
10 pn, 18:50
17.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
11 czw, 17:30
20.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
12 czw, 18:50
20.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
13 pn, 17:30
24.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
14 pn, 18:50
24.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
15 czw, 17:30
27.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
16 czw, 18:50
27.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
17 pn, 17:30
31.10.2016
1 godz. 20 min. dla początkujących Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
18 pn, 18:50
31.10.2016
1 godz. 25 min. dla zaawansowanych Warszawa,
Obozowa - sala widowiskowa
rozwiń

Recenzje

brak recenzji