Lista zajęć ____JOGA____ Magdalena Wołoszyn

____JOGA____ Magdalena Wołoszyn

Kategoria

fitness / joga

Opis

Ashtanga joga w stylu Mysore

Jeśli szukasz wyciszenia, chcesz poprawić swój stan zdrowia, oczyścić organizm z toksyn, zrelaksować się i odprężyć, to te zajęcia są właśnie dla ciebie:) Ashtanga joga jest przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, początkowej kondycji fizycznej, stanu zdrowia. Każdy praktykuje na tyle, na ile mu pozwala jego organizm w danym czasie. W systemie tym, celem nie jest perfekcyjne wykonywanie asan – czyli efekt zewnętrzny, ale ważna jest tu regularność i praca na poziomie wewnętrznej świadomości, która pozwala nam zagłębić się w siebie, odprężyć ciało i umysł.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji