Lista zajęć Anna Elgarrista Gimnastyka artystyczna - I
Gimnastyka artystyczna - I
Kategoria
Opis
Gimnastyka Artystyczna to interdyscyplinarny rozwój dzieci. Łączy elementy baletu, tańca, akrobatyki, gimnastyki. Ćwiczenia z gimnastyki artystycznej zwiększają elastyczność, poprawiają koordynację całego ciała, rozwijają mięśnie i kształtują poczucie rytmu. Dzieci dzięki zajęciom z gimnastyki artystycznej zyskują wysoką sprawność fizyczną.Ramowy plan zajęć: 45-50 minut.1-3 minuty – powitanie7-10 minut – rozgrzewka ogólna z elementami gry; 10 minut – elementy na elastyczność, rozwianie mięśni; 3-5 minut – przerwa; 7 minut- elementy poprawiające koordynację; 7-10 minut – zajęcia z przyborami (skakanka, obręcz lub piłka);5-7 minut – gra lub zabawa
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, o zakwalifikowaniu się do udziału w zajęciach decyduje kolejność zgłoszeń.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 16:00 19.02.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 2 |
wt, 16:00 26.02.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 3 |
wt, 16:00 05.03.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 4 |
wt, 16:00 12.03.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 5 |
wt, 16:00 19.03.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 6 |
wt, 16:00 26.03.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 7 |
wt, 16:00 02.04.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 8 |
wt, 16:00 09.04.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 9 |
wt, 16:00 16.04.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 10 |
wt, 16:00 23.04.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 11 |
wt, 16:00 30.04.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 12 |
wt, 16:00 07.05.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 13 |
wt, 16:00 14.05.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 14 |
wt, 16:00 21.05.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 15 |
wt, 16:00 28.05.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 16 |
wt, 16:00 04.06.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 17 |
wt, 16:00 11.06.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 18 |
wt, 16:00 18.06.2019 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |