Lista zajęć Wakacyjne warsztaty akrobatyczne (stacjonarne)
Wakacyjne warsztaty akrobatyczne (stacjonarne)
Kategoria
Opis
Zapraszamy na wakacyjne warsztaty akrobatyczne, prowadzone przez trenera Mateusza Czwojdzińskiego z asystą instruktor Marioli Moskwiak Czwojdzińskiej. Warsztaty przeznaczone są dla dzieci i młodzieży na dowolnym poziomie zaawansowania ( od początkującego do zaawansowanego), a ćwiczenia i elementy będa dobierane tak, aby każdy rozwinął swoje umiejętności. Uczestnikom na wyższym poziomie zaawansowania umożliwimy również trening na profesjonalnej ścieżce akrobatycznej Air Track
W programie:
- rozgrzewki z ćwiczeniami rozciągającymi i kondycyjnymi,
- treningi ogólnorozwojowe i koordynacyjne,
- tory zadaniowe,
- nauka pojęć i nazw elementów sportowych, akrobatycznych i gimnastycznych,
- pogadanki o zasadach wykonywania ćwiczeń, asekuracji, ćwiczeniach samodzielnych, sporcie i zdrowiu,
- trening elementów akrobatycznych i ewolucyjnych dopasowanych do poziomu zaawansowania uczestników (od podstawowych przewrotów do salt i fiflaków)
Uczestnik zabiera ze sobą: zapas wody do picia, wygodny strój do ćwiczeń, skakankę.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 14:00 19.08.2019 |
3 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
|
| 2 |
wt, 14:00 20.08.2019 |
3 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
|
| 3 |
śr, 14:00 21.08.2019 |
3 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
|
| 4 |
czw, 14:00 22.08.2019 |
3 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
|
| 5 |
pt, 14:00 23.08.2019 |
3 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
Recenzje
brak recenzji