Lista zajęć Agnieszka Jastrzewska Gimnastyka relaksacyjna - joga
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Nazwa grupy
- Rekreacja i sport
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Ośrodek Ruczaj
- Liczba uczestników
- 21
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
<p>Gimnastyka relaksacyjna harmonijnie łączy podstawowe ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające poszczególne partie mięśni ciała wraz z jego odprężaniem. Zawiera elementy jogi oraz stretchingu. Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć pomagają zachować sprawność układu ruchowego, regulują przemianę materii, wspomagają wydolność układu krążenia i oddychania. <br /><br /><strong>Prowadzenie:</strong> <br /><strong>Agnieszka Jastrzewska</strong>, instruktor tańca współczesnego i jogi, choreograf i tancerka, absolwentka pedagogiki i psychologii na Uniwersytecie Warszawskim.</p>
<p><strong>Opłata: 41 zł/203,50 zł/407 zł.<br />opłata miesięczna/semestralna/roczna<br /></strong></p>
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka relaksacyjna - joga
- Kategoria
- fitness / joga
- Nazwa grupy
- Rekreacja i sport
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Ośrodek Ruczaj
- Liczba uczestników
- 21
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat