Lista zajęć Julia Chudzik Rekreacja i sport : Gimnastyka kręgosłupa
Rekreacja i sport : Gimnastyka kręgosłupa
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.02.2020
- Data zakończenia
- 01.07.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Soboniowice
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
<p>Pilates to forma ćwiczeń fizycznych, która sprzyja utrzymaniu równowagi w organizmie oraz aktywizuje i modeluje całe ciało. Dzięki technice pilates wszystkie mięśnie poddają się rozciąganiu, spinaniu i ponownemu rozciąganiu Ćwiczenia powinny być wykonywane w rytm oddechu. Pilates przywraca dobre samopoczucie i pomaga się zrelaksować.</p>
<p><strong>Zajęcia 1 raz w tygodniu 60 minut.</strong></p>
<p><strong>Opłata - 10 zł za 1 zajęcia.</strong></p>
Instruktor
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Rekreacja i sport : Gimnastyka kręgosłupa
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 10.02.2020
- Data zakończenia
- 01.07.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Soboniowice
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat