Courses list Jakub Stachów Aerobik
General info
- Type
- zajęcia
- Group name
- Klub Iskierka
- Start date
- 10.09.2019
- Promoter
- Centrum Kultury Podgórza
- Branch
- Klub Iskierka
- Participants count
- 15
- Free places
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
Description
Aerobik - Zapraszamy Panie i Panów! W programie elementy ćwiczeń Pilates, stretching, ćwiczenia oddechowe i inne. Treningi służą wzmocnieniu mięśni oraz poprawianiu ogólnej wydolności organizmu. Ćwiczenia dobierane są do indywidualnych potrzeb grupy. Pozwalają na rozwój i utrzymanie aktywności ruchowej, kształtowanie doskonałej sylwetki, rozbudzają świadomość ciała, działają relaksacyjne i równocześnie dodają energii. To doskonały sposób na zatroszczenie się o własne ciało przy jednoczesnym rozładowaniu stresu i świetnej zabawie!
Zajęcia raz w tygodniu po 60 min.
Termin:
wtorek o godz. 19:00 lub środa o godz. 17:00
Cena: 48 zł-miesiąc/190 zł-semestr/400-rok
Zajęcia 2 razy w tygodniu po 60 min.
Termin: wtorek o godz. 19:00 i środa o godz. 17:00
Cena: 60 zł-miesiąc/230-semestr/400 zł-rok
Zapisz się on-line lub zadzwoń do nas tel.: +48 12 266 03 45, +48 519 309 350
Pierwsze zajęcia już 10 września!
Zapraszamy serdecznie!
Podany termin może ulec zmianie.
Prowadzenie: Agata Majka
Instructor
Reviews
Inni klienci oglądali również
Aerobik
- Category
- fitness / inne
- Group name
- Klub Iskierka
- Start date
- 10.09.2019
- Promoter
- Centrum Kultury Podgórza
- Branch
- Klub Iskierka
- Participants count
- 15
- Free places
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat