Courses list Małgorzata Wilkowska Kardio FIT, poniedziałek lub czwartek, godz. 18.00- 18.55
Description
<p><strong>poniedziałek</strong><br /><strong>godz. 18.00-18.55</strong><br /><strong>czwartek</strong><br /><strong>godz. 18.00-18.55</strong><br /><strong>instruktor: Małgorzata Wilkowska</strong><br /><strong>opłata: 90 zł/ mies. – 1 x tyg., 130 zł/ mies. – 2 x tyg., zajęcia próbne: 30 zł</strong><br /><strong> sala: Tańcząc w ciemnościach, 316 a/b, III piętro</strong></p>
<p>Trening fitness dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania, polega na wykonywaniu prostych kombinacji ćwiczeń, które angażują wszystkie partie mięśniowe oraz poprawiają wydolność organizmu. Rozpoczynają się rozgrzewką i kończą stretchingiem.<br /> Mogą być prowadzone z wykorzystaniem hantli, piłek lub innych akcesoriów fitness.</p>
Instructor
Lessons
# | Date | Duration | Group | Place |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 18:00 09.09.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
2 |
czw, 18:00 12.09.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
3 |
pn, 18:00 16.09.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
4 |
czw, 18:00 19.09.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
5 |
pn, 18:00 23.09.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
6 |
czw, 18:00 26.09.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
7 |
pn, 18:00 30.09.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
8 |
czw, 18:00 03.10.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
9 |
pn, 18:00 07.10.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
10 |
czw, 18:00 10.10.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
11 |
pn, 18:00 14.10.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
12 |
czw, 18:00 17.10.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
13 |
pn, 18:00 21.10.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
14 |
czw, 18:00 24.10.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
15 |
pn, 18:00 28.10.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
16 |
czw, 18:00 31.10.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
17 |
pn, 18:00 04.11.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
18 |
czw, 18:00 07.11.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
19 |
czw, 18:00 14.11.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
20 |
pn, 18:00 18.11.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
21 |
czw, 18:00 21.11.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
22 |
pn, 18:00 25.11.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
23 |
czw, 18:00 28.11.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
24 |
pn, 18:00 02.12.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
25 |
czw, 18:00 05.12.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
26 |
pn, 18:00 09.12.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
27 |
czw, 18:00 12.12.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
28 |
pn, 18:00 16.12.2019 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
29 |
czw, 18:00 19.12.2019 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
30 |
czw, 18:00 09.01.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
31 |
pn, 18:00 13.01.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
32 |
czw, 18:00 16.01.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
33 |
pn, 18:00 20.01.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
34 |
czw, 18:00 23.01.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
35 |
pn, 18:00 27.01.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
36 |
czw, 18:00 30.01.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
37 |
pn, 18:00 03.02.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
38 |
czw, 18:00 06.02.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
39 |
pn, 18:00 24.02.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
40 |
czw, 18:00 27.02.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
41 |
pn, 18:00 02.03.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
42 |
czw, 18:00 05.03.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
43 |
pn, 18:00 09.03.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
44 |
czw, 18:00 12.03.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
45 |
pn, 18:00 16.03.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
46 |
czw, 18:00 19.03.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
47 |
pn, 18:00 23.03.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
48 |
czw, 18:00 26.03.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
49 |
pn, 18:00 30.03.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
50 |
czw, 18:00 02.04.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
51 |
pn, 18:00 06.04.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
52 |
czw, 18:00 16.04.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
53 |
pn, 18:00 20.04.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
54 |
czw, 18:00 23.04.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
55 |
pn, 18:00 27.04.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
56 |
czw, 18:00 30.04.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
57 |
pn, 18:00 04.05.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
58 |
czw, 18:00 07.05.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
59 |
pn, 18:00 11.05.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
60 |
czw, 18:00 14.05.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
61 |
pn, 18:00 18.05.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
62 |
czw, 18:00 21.05.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
63 |
pn, 18:00 25.05.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
64 |
czw, 18:00 28.05.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
65 |
pn, 18:00 01.06.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
66 |
czw, 18:00 04.06.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
67 |
pn, 18:00 08.06.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
68 |
pn, 18:00 15.06.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
69 |
czw, 18:00 18.06.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
70 |
pn, 18:00 22.06.2020 |
55 min. | poniedziałek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr |
71 |
czw, 18:00 25.06.2020 |
55 min. | czwartek 18.00- 18.55 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |