Lista zajęć Sylwia Lewandowska Gimnastyka wyszczuplająca dla Pań

Gimnastyka wyszczuplająca dla Pań

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

<p>Idealna sylwetka tancerki, kondycja, endorfiny szczęścia, to wszystko dzięki ćwiczeniom, które sprawią ,że spalisz nadmiar kalorii, a dzięki temu pięknie zeszczuplejesz i wymodelujesz sylwetkę. Jedyny warunek jaki musisz spełnić - bądź konsekwentna i ćwicz regularnie.<br />Gimnastyka wyszczuplająca oparta na technikach baletu, pilatesu, jogi oraz ogólnych zasadach aerobiku, czyli fuzja znanych i lubianych sposobów treningu.<br />Poprzez ćwiczenia uruchamia łańcuch pozytywnych zmian w organizmie. <br />Zajęcia prowadzi absolwentka szkoły baletowej Sylwia Lewandowska, doświadczona trenerka oraz była tancerka (Teatr Wielki, Zespół Pieśni i Tańca ,,Mazowsze,, Teatr Roma)<br />Wymagany wygodny strój,dres itp., obuwie miękkie,na gumowej podeszwie.<br />Wiek nie gra roli, zarówno młode jak i starsze osoby mogą uczestniczyć w zajęciach, ponieważ trenerka dobiera odpowiednie ćwiczenia indywidualnie do możliwości uczestników.<br /><br /></p>
<p><strong>poniedziałki     godz. 19.00-20.00</strong><br /><strong>czwartki          godz. 19.00-20.00</strong></p>
<p><strong>Zajęcia odbywają się tylko w opcji 2x w tygodniu.</strong><br /> </p>
<p>Instruktor: Sylwia Lewandowska</p>
<p><strong>Opłata:</strong><br /><strong>80 zł/m-c  (2x tyg. 60 min)</strong></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.</em><br /><em>2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.</em><br /><em>3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.</em></p>

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 pn, 19:00
09.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 czw, 19:00
12.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 pn, 19:00
16.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 czw, 19:00
19.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 pn, 19:00
23.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 czw, 19:00
26.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 pn, 19:00
30.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 czw, 19:00
03.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 pn, 19:00
07.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 czw, 19:00
10.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 pn, 19:00
14.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 czw, 19:00
17.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 pn, 19:00
21.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 czw, 19:00
24.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 pn, 19:00
28.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 czw, 19:00
31.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 pn, 19:00
04.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 czw, 19:00
07.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 pn, 19:00
11.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 czw, 19:00
14.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 pn, 19:00
18.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 czw, 19:00
21.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 pn, 19:00
25.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 czw, 19:00
28.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 pn, 19:00
02.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 czw, 19:00
05.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 pn, 19:00
09.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 czw, 19:00
12.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 pn, 19:00
16.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 czw, 19:00
19.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 pn, 19:00
23.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 czw, 19:00
02.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 pn, 19:00
06.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 czw, 19:00
09.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 pn, 19:00
13.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 czw, 19:00
16.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
37 pn, 19:00
20.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
38 czw, 19:00
23.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
39 pn, 19:00
27.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
40 czw, 19:00
30.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
41 pn, 19:00
03.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
42 czw, 19:00
06.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
43 pn, 19:00
10.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
44 czw, 19:00
13.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
45 pn, 19:00
17.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
46 czw, 19:00
20.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
47 pn, 19:00
24.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
48 czw, 19:00
27.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
49 pn, 19:00
02.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
50 czw, 19:00
05.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
51 pn, 19:00
09.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
52 czw, 19:00
12.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
53 pn, 19:00
16.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
54 czw, 19:00
19.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
55 pn, 19:00
23.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
56 czw, 19:00
26.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
57 pn, 19:00
30.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
58 czw, 19:00
02.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
59 pn, 19:00
06.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
60 czw, 19:00
09.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
61 pn, 19:00
13.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
62 czw, 19:00
16.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
63 pn, 19:00
20.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
64 czw, 19:00
23.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
65 pn, 19:00
27.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
66 czw, 19:00
30.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
67 pn, 19:00
04.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
68 czw, 19:00
07.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
69 pn, 19:00
11.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
70 czw, 19:00
14.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
71 pn, 19:00
18.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
72 czw, 19:00
21.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
73 pn, 19:00
25.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
74 czw, 19:00
28.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
75 pn, 19:00
01.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
76 czw, 19:00
04.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
77 pn, 19:00
08.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
78 pn, 19:00
15.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
79 czw, 19:00
18.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również