Courses list Kinga Szablowska Rekreacja i sport: Gimnastyka dla seniorów
Rekreacja i sport: Gimnastyka dla seniorów
Category
General info
- Type
- zajęcia
- Start date
- 16.09.2019
- Promoter
- Centrum Kultury Podgórza
- Branch
- Klub Piaskownica
- Participants count
- 21
- Free places
- 19
- Wiek od
- 50 lat
Description
<p>Zajęcia stworzone z myślą o osobach starszych. Aby pozostać w dobrej formie fizycznej i psychicznej do późnej starości należy pielęgnować swoją kondycję, poprzez systematyczne ćwiczenia. Zmniejszają one ryzyko chorób serca, cukrzycy i różnych nowotworów, a przede wszystkim zapobiegają osteoporozie.</p>
<p>Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Zajęcia trwają godzinę zegarową (60 minut). Koszt zajęć to 45 zł za karnet na 8 wejść 25 zł za karnet na 4 wejścia.</p>
Instructor
Reviews
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Rekreacja i sport: Gimnastyka dla seniorów
0,0
(0 ocen)
- Category
- fitness / gimnastyka
- Start date
- 16.09.2019
- Promoter
- Centrum Kultury Podgórza
- Branch
- Klub Piaskownica
- Participants count
- 21
- Free places
- 19
- Wiek od
- 50 lat