Lista zajęć Celina Pawlikowska Gimnastyka dla kręgosłupa
Gimnastyka dla kręgosłupa
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Aleksandry
- Liczba uczestników
- 33
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 30 lat
- Wiek do
- 80 lat
Opis
<p>Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia mające na celu wzmocnienie wszystkich<br />najważniejszych partii mięśniowych oraz zwiększenie sprężystości<br />kręgosłupa, pomagają rozluznić i rozciągnąć przykurczone grupy<br />mięśniowe, łączą ze sobą elementy innych form treningowych takich jak<br />streching i relaksacja.<br />Ćwiczenia polecane dla każdego bez względu na wiek czy poziom<br />aktywnośći fizycznej ,gwarantują poprawe sylwetki oraz dobre<br />samopoczucie.</p>
<p>Ćwiczenia prowadzi wykwalifikowana rehabilitantka.</p>
<p>Cena: 15 zł/zajęcia; 7 zł/zajęcia z Kartą Seniora</p>
<p> </p>
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka dla kręgosłupa
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Aleksandry
- Liczba uczestników
- 33
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 30 lat
- Wiek do
- 80 lat