Courses list Celina Pawlikowska Gimnastyka dla kręgosłupa
Gimnastyka dla kręgosłupa
Category
General info
- Type
- zajęcia
- Start date
- 01.10.2019
- Promoter
- Centrum Kultury Podgórza
- Branch
- Klub Aleksandry
- Participants count
- 33
- Free places
- 3
- Wiek od
- 30 lat
- Wiek do
- 80 lat
Description
<p>Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia mające na celu wzmocnienie wszystkich<br />najważniejszych partii mięśniowych oraz zwiększenie sprężystości<br />kręgosłupa, pomagają rozluznić i rozciągnąć przykurczone grupy<br />mięśniowe, łączą ze sobą elementy innych form treningowych takich jak<br />streching i relaksacja.<br />Ćwiczenia polecane dla każdego bez względu na wiek czy poziom<br />aktywnośći fizycznej ,gwarantują poprawe sylwetki oraz dobre<br />samopoczucie.</p>
<p>Ćwiczenia prowadzi wykwalifikowana rehabilitantka.</p>
<p>Cena: 15 zł/zajęcia; 7 zł/zajęcia z Kartą Seniora</p>
<p> </p>
Instructor
Reviews
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka dla kręgosłupa
- Category
- fitness / gimnastyka
- Start date
- 01.10.2019
- Promoter
- Centrum Kultury Podgórza
- Branch
- Klub Aleksandry
- Participants count
- 33
- Free places
- 3
- Wiek od
- 30 lat
- Wiek do
- 80 lat