ZUMBA

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
18.09.2019
Data zakończenia
24.06.2020
Organizator
Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Typ
kursy
Kategoria
fitness ⟩ zumba
Liczba uczestników
13
Wolnych miejsc
2
Wiek od
13 lat
Wiek do
59 lat

Opis

Szybki ruch i przyjemność. Trening angażujący wiele grup mięśniowych i spalający dużą liczbę kalorii. Podczas zajęć wykorzystywane są ruchy, które wymagają kontroli i stabilizacji mięśni brzucha, pleców oraz ramion. Zumba opiera się głównie na aerobiku wzbogaconym o gorące latynoamerykańskie rytmy i tańce m.in. marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba i taniec brzucha.

prowadzenie: Monika Trzcińska

opłaty: 70 zł / m-c

Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.

 

Zapisy on-line od 9 września, od godz. 12:00.

 

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
środy, g. 18.00-19.00 - młodzież 13+, dorośli


Brak ustawionych lekcji