Lista zajęć ZUMBA GOLD®

ZUMBA GOLD®

Kategoria

fitness / zumba

Opis

Program skierowany do osób starszych a także dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Zajęcia oparte są na podobnej formule, co Zumba klasyczna, a podstawowa różnica dotyczy intensywności i tempa. W Zumbie Gold przewidziano także ćwiczenia, które są przeznaczone dla uczestników o bardziej ograniczonej sprawności fizycznej.

prowadzenie: Monika Trzcińska

opłaty: 50 zł / m-c

Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.

 

Zapisy on-line od 9 września, od godz. 12:00.

 

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
wtorki, g. 15.00-16.00 - seniorzy 60+


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji