Lista zajęć GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
02.09.2019
Organizator
Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy
Typ
kursy
Kategoria
fitness ⟩ gimnastyka
Filia
Kolorowa
Liczba uczestników
16
Wolnych miejsc
4
Wiek od
15 lat
Wiek do
100 lat

Opis

To ćwiczenia przy dynamicznej muzyce, zawierającej elementy aerobicu, callaneticsu, stretchingu, TBC.
Ćwiczenia wykonywane podczas tych zajęć mają na celu ogólną poprawę kondycji organizmu oraz wzmocnienie sylwetki. Wiek uczestniczących w zajęciach jest nieograniczony.

Terminy zajęć:

Poniedziałki i czwartki  19.00-20.00

Opłaty: 

90zł/m-c,  50zł/½m-c,  20zł/ pojedyncze wejście    

Instruktor:

Iwona Em – Kamieniec