Lista zajęć Marta Orłowska Rekreacja i sport: Joga
Opis
<p><strong>Joga</strong> - zajęcia prowadzone są metodą opracowaną przez sławnego popularyzatora jogi B.K.S. Iyengara. Joga łączy ćwiczenia fizyczne ze spokojnym oddechem i wyciszonym umysłem, korzystnie wpływa na wewnętrzną równowagę, poprawia kondycję całego organizmu, oddziałuje na układ mięśniowy, uelastyczniając kręgosłup, pobudza działanie narządów wewnętrznych. Dzięki ćwiczeniom jogi osiągniesz zdrowy zrównoważony wysiłek fizyczny, pogłębioną świadomość ciała i oddechu, spokój ducha i radość życia. Ćwiczenie jogi to sposób na zdrowie i dobre samopoczucie. Joga jest wskazana dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od kondycji fizycznej, nasze spotkania odbywają się w małych grupach, dzięki czemu prowadząca ma bliski kontakt z każdą osobą w grupie.</p>
<p><strong>Zajęcia od 14 października!</strong></p>
<p><strong>Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu po 90 minut.</strong><strong><br />Poniedziałki godz. 18.30-20.00. </strong></p>
<p><strong>Opłata: 60 zł/260 zł/510 zł</strong></p>
<p><strong>opłata miesięczna/semestralna/roczna<br /><br />Zajęcia jogi dla seniora odbywają się w czterech grupach: <br />poniedziałki godz. 09.45 -10.45 i 11.00 -12.00 <br />środy godz. 09.45 -10.45 i 11.00 -12.00 <br /></strong><strong>Opłata: <br />koszt pojedynczych zajęć to 11zł<br /><br /></strong><strong>Prowadzenie: Marta Orłowska</strong> - kontakty z jogą rozpoczęła w 1997 roku, a w 2004 roku ukończyła trzyletni kurs nauczycielski, w 2005 roku kurs rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – ćwiczenia psychofizyczne. W roku 2008 i 2011 odbyła miesięczne staże w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach. Co roku bierze udział w szkoleniach powadzonych w Polsce przez zagranicznych nauczycieli jogi.</p>
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Grupa podstawowa -popołudniowa
Joga dla seniora -grupa poniedziałek
Joga dla seniora -grupa środa
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 09:45 14.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 2 |
pn, 11:00 14.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 3 |
pn, 18:30 14.10.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 4 |
śr, 09:45 16.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 5 |
śr, 11:00 16.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 6 |
pn, 09:45 21.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 7 |
pn, 11:00 21.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 8 |
pn, 18:30 21.10.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 9 |
śr, 09:45 23.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 10 |
śr, 11:00 23.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 11 |
pn, 09:45 28.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 12 |
pn, 11:00 28.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 13 |
pn, 18:30 28.10.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 14 |
śr, 09:45 30.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 15 |
śr, 11:00 30.10.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 16 |
pn, 09:45 04.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 17 |
pn, 11:00 04.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 18 |
pn, 18:30 04.11.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 19 |
śr, 09:45 06.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 20 |
śr, 11:00 06.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 21 |
pn, 09:45 11.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 22 |
pn, 11:00 11.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 23 |
pn, 18:30 11.11.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 24 |
śr, 09:45 13.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 25 |
śr, 11:00 13.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 26 |
pn, 09:45 18.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 27 |
pn, 11:00 18.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 28 |
pn, 18:30 18.11.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 29 |
śr, 09:45 20.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 30 |
śr, 11:00 20.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 31 |
pn, 09:45 25.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 32 |
pn, 11:00 25.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 33 |
pn, 18:30 25.11.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 34 |
śr, 09:45 27.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 35 |
śr, 11:00 27.11.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 36 |
pn, 09:45 02.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 37 |
pn, 11:00 02.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 38 |
pn, 18:30 02.12.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 39 |
śr, 09:45 04.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 40 |
śr, 11:00 04.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 41 |
pn, 09:45 09.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 42 |
pn, 11:00 09.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 43 |
pn, 18:30 09.12.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 44 |
śr, 09:45 11.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 45 |
śr, 11:00 11.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 46 |
pn, 09:45 16.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 47 |
pn, 11:00 16.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 48 |
pn, 18:30 16.12.2019 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 49 |
śr, 09:45 18.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 50 |
śr, 11:00 18.12.2019 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 51 |
śr, 09:45 08.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 52 |
śr, 11:00 08.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 53 |
pn, 09:45 13.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 54 |
pn, 11:00 13.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 55 |
pn, 18:30 13.01.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 56 |
śr, 09:45 15.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 57 |
śr, 11:00 15.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 58 |
pn, 09:45 20.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 59 |
pn, 11:00 20.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 60 |
pn, 18:30 20.01.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 61 |
śr, 09:45 22.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 62 |
śr, 11:00 22.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 63 |
pn, 09:45 27.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 64 |
pn, 11:00 27.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 65 |
pn, 18:30 27.01.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 66 |
śr, 09:45 29.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 67 |
śr, 11:00 29.01.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 68 |
pn, 09:45 03.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 69 |
pn, 11:00 03.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 70 |
pn, 18:30 03.02.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 71 |
śr, 09:45 05.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 72 |
śr, 11:00 05.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 73 |
pn, 09:45 10.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 74 |
pn, 11:00 10.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 75 |
pn, 18:30 10.02.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 76 |
śr, 09:45 12.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 77 |
śr, 11:00 12.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 78 |
pn, 09:45 17.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 79 |
pn, 11:00 17.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 80 |
pn, 18:30 17.02.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 81 |
śr, 09:45 19.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 82 |
śr, 11:00 19.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 83 |
pn, 09:45 24.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 84 |
pn, 11:00 24.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 85 |
pn, 18:30 24.02.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 86 |
śr, 09:45 26.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 87 |
śr, 11:00 26.02.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 88 |
pn, 09:45 02.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 89 |
pn, 11:00 02.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 90 |
pn, 18:30 02.03.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 91 |
śr, 09:45 04.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 92 |
śr, 11:00 04.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 93 |
pn, 09:45 09.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 94 |
pn, 11:00 09.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 95 |
pn, 18:30 09.03.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 96 |
śr, 09:45 11.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 97 |
śr, 11:00 11.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 98 |
pn, 09:45 16.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 99 |
pn, 11:00 16.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 100 |
pn, 18:30 16.03.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 101 |
śr, 09:45 18.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 102 |
śr, 11:00 18.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 103 |
pn, 09:45 23.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 104 |
pn, 11:00 23.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 105 |
pn, 18:30 23.03.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 106 |
śr, 09:45 25.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 107 |
śr, 11:00 25.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 108 |
pn, 09:45 30.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 109 |
pn, 11:00 30.03.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 110 |
pn, 18:30 30.03.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 111 |
śr, 09:45 01.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 112 |
śr, 11:00 01.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 113 |
pn, 09:45 06.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 114 |
pn, 11:00 06.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 115 |
pn, 18:30 06.04.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 116 |
śr, 09:45 08.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 117 |
śr, 11:00 08.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 118 |
pn, 09:45 13.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 119 |
pn, 11:00 13.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 120 |
pn, 18:30 13.04.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 121 |
śr, 09:45 15.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 122 |
śr, 11:00 15.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 123 |
pn, 09:45 20.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 124 |
pn, 11:00 20.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 125 |
pn, 18:30 20.04.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 126 |
śr, 09:45 22.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 127 |
śr, 11:00 22.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 128 |
pn, 09:45 27.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 129 |
pn, 11:00 27.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 130 |
pn, 18:30 27.04.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 131 |
śr, 09:45 29.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 132 |
śr, 11:00 29.04.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 133 |
pn, 09:45 04.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 134 |
pn, 11:00 04.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 135 |
pn, 18:30 04.05.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 136 |
śr, 09:45 06.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 137 |
śr, 11:00 06.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 138 |
pn, 09:45 11.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 139 |
pn, 11:00 11.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 140 |
pn, 18:30 11.05.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 141 |
śr, 09:45 13.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 142 |
śr, 11:00 13.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 143 |
pn, 09:45 18.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 144 |
pn, 11:00 18.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 145 |
pn, 18:30 18.05.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 146 |
śr, 09:45 20.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 147 |
śr, 11:00 20.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 148 |
pn, 09:45 25.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 149 |
pn, 11:00 25.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 150 |
pn, 18:30 25.05.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 151 |
śr, 09:45 27.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 152 |
śr, 11:00 27.05.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 153 |
pn, 09:45 01.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 154 |
pn, 11:00 01.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 155 |
pn, 18:30 01.06.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 156 |
śr, 09:45 03.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 157 |
śr, 11:00 03.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 158 |
pn, 09:45 08.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 159 |
pn, 11:00 08.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 160 |
pn, 18:30 08.06.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 161 |
śr, 09:45 10.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 162 |
śr, 11:00 10.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 163 |
pn, 09:45 15.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 164 |
pn, 11:00 15.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 165 |
pn, 18:30 15.06.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 166 |
śr, 09:45 17.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 167 |
śr, 11:00 17.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 168 |
pn, 09:45 22.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 169 |
pn, 11:00 22.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 170 |
pn, 18:30 22.06.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 171 |
śr, 09:45 24.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 172 |
śr, 11:00 24.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa środa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 173 |
pn, 09:45 29.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 174 |
pn, 11:00 29.06.2020 |
1 godz. | Joga dla seniora -grupa poniedziałek |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 175 |
pn, 18:30 29.06.2020 |
1 godz. 30 min. | Grupa podstawowa -popołudniowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji