Lista zajęć Rekreacja i sport: Gimnastyka Mózgu® dla osób dojrzałych

Rekreacja i sport: Gimnastyka Mózgu® dla osób dojrzałych

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
18.09.2019
Organizator
Centrum Kultury Podgórza
Typ
kursy
Filia
Centrum Kultury Podgórza - Centrala
Liczba uczestników
14
Wolnych miejsc
11
Wiek od
50 lat
Wiek do
99 lat

Opis

Gimnastyka Mózgu - to zajęcia przeznaczone dla osób dojrzałych chcących zachować witalność, sprawność fizyczną i intelektualną. Ćwiczenia są odpowiednie dla osób po operacjach ortopedycznych, po wylewach, udarach, zawałach serca, dla osób słabosłyszących i słabowidzących. Ćwicząc z nami zapobiegacie Państwo procesowi demencji starczej. Są to zajęcia ruchowe koordynujące dwie półkule mózgowe, mające na celu „ożywić” naturalne mechanizmy pracy mózgu. Fizyczny ruch ciała „Gimnastyka Mózgu”® jest podstawą samodoskonalenia się nawyków widzenia, słuchania, czytania, szybkiego czytania, czytania ze zrozumieniem, myślenia przyczynowo skutkowego, pisania, twórczego myślenia i czytania, pamięci i myślenia abstrakcyjnego, ekspresji własnej osobowości.

Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu we wtorki po 45 minut w godzinach 13.00-13.45.
Opłata: 12 zł za zajęcia.

Pierwsze zajęcia 17 września.

Ważne:

Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Prowadzący: Mirosława Pluta - nauczyciel wychowania fizycznego  z 20 letnim doświadczeniem pedagogicznym. Instruktor II st. Kinezjologii Edukacyjnej, Instruktor Nordic Walking Międzynarodowej Szkoły Leki. Prowadzący posiada trzy letnie doświadczenie w pracy z osobami dojrzałymi.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa podstawowa


Brak ustawionych lekcji