Lista zajęć Elwira Zembrzuska 10. Relaks (joga wieczorna)

10. Relaks (joga wieczorna)

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Relaks (joga wieczorna)
grupa wiekowa – młodzież i dorośli: od 16 lat. <- Spotkanie organizacyjne 4 września 19:00
zajęcia: Środy, 19:00 – 20:30, Sala Kameralna
opis zajęć: Ćwiczenia rozciągające z elementami jogi, oddechowe, relaksacja, poprawa kondycji i sprężystości ciała, odzyskanie witalności i odprężenie, tonizacja kręgosłupa, narządów wewnętrznych i poprawa ogólnej sprawności ciała poprzez proste i świadome ćwiczenia.
Prowadząca: Elwira Zembrzuska
Cena: 80 zł/m-c, wejściówka: 30 zł

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji