<p><strong>Relaks (joga wieczorna)<br /></strong><strong>grupa wiekowa </strong>– młodzież i dorośli: od 16 lat. <em><- Spotkanie organizacyjne 4 września 19:00<br /></em><strong>zajęcia: </strong>Środy, 19:00 – 20:30, <em>Sala Kameralna<br /></em><strong>opis zajęć:</strong> Ćwiczenia rozciągające z elementami jogi, oddechowe, relaksacja, poprawa kondycji i sprężystości ciała, odzyskanie witalności i odprężenie, tonizacja kręgosłupa, narządów wewnętrznych i poprawa ogólnej sprawności ciała poprzez proste i świadome ćwiczenia.<br /><em>Prowadząca:</em> <em>Elwira Zembrzuska<br /></em><strong>Cena: 80 zł/m-c, wejściówka: 30 zł</strong></p>