<p><strong>Relaks 50+ (joga poranna)<br /></strong><strong>grupa wiekowa:</strong> od 50 lat. <em><- Spotkanie organizacyjne 3 września 10:30<br /></em><strong>zajęcia: </strong>Wtorki, 10:30 – 11:30, <em>Sala Kameralna<br /></em><strong>opis zajęć:</strong> Rozciąganie i wzmacnianie: ćwiczenia oddechowe przy muzyce, relaksacja, poprawa kondycji i sprężystości ciała, odzyskanie witalności i odprężenie. Tonizacja kręgosłupa,narządów wewnętrznych i poprawa ogólnej sprawności ciała poprzez proste i świadome ćwiczenia.<br /><em>Prowadząca:</em> <em>Elwira Zembrzuska<br /></em><strong>Cena: 30 zł/m-c, wejściówka: 10 zł</strong></p>