Lista zajęć Magdalena Bodurka NOWOŚĆ Joga z elementami gimnastyki
Opis
<p>Joga dla dzieci jest nową dyscypliną, podczas której dzieci uczą się budowania własnej wartości, pewności siebie, równowagi, przewodzenia w grupie, wyrażania swoich emocji, świadomości ciała i obecności w danej chwili oraz odpowiedzialności. Dzieci są jak gąbka i chłoną wszystko nawet jeśli nie uczestniczą w jakiejś dynamice, mogą mieć z niej pożytek.<br /> W grupie młodszej zabawy są krótkie, dynamiczne często używamy maskotek i dźwięków zwierząt przy asanach (pozycjach) dużo tańczymy i śpiewamy. Zajęcia w grupie starszej są przeplatane zabawą i opowieściami, dzieci w parach wykonują ćwiczenia, wprowadzamy świadomą medytacje, ćwiczenia oddechowe, sekwencje asan, dłuższą relaksację.<strong> </strong></p>
<p><strong>Grupa:(3-4 lata i 5-6 lat)</strong><br /><strong>Zajęcia raz w tygodniu po 45 min. (34 zajęcia)</strong><br /><strong>opłata: 56 zł miesięczna/220 zł semestralna /430 zł roczna</strong></p>
<p><strong>Planowane terminy zajęć:</strong></p>
<p><strong>gr.3-4 lata, środa 16.15-17.00</strong></p>
<p><strong>gr.5-6 lat, środa 17.15-18.00</strong></p>
<p><strong><strong>Początek zajęć 2 października!</strong></strong></p>
<p>Prowadzenie: Magdalena Bodurka - nauczycielka jogi, pasjonatka podróży, odkrywania tego nie znane. Od 2007 roku praktykuje Jogę Sivananda. Na co dzień prowadzi zajęcia jogi i medytacji w grupach i indywidualnie. W 2007 ukończyła szkołę aktorską, która była pierwszym krokiem do świadomej pracy z ciałem i głosem. Będąc we Włoszech ukończyła kurs aktorstwa. Jestem dyplomowanym uzdrowicielem pranicznym, widzi to czego inni jeszcze nie widzą. Pracuje z poziomu serca, z poziomu duszy. Pomysłodawczyni i założycielka Centrum Międzykulturowego.</p>
