Lista zajęć Akrobatyka - Alto

Akrobatyka - Alto

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
10.09.2019
Data zakończenia
31.08.2020
Organizator
Centrum Kultury Wilanów
Typ
kursy
Kategoria
sport ⟩ akrobatyka
Filia
Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników
75
Wolnych miejsc
-27
Wiek od
4 lat
Wiek do
14 lat

Opis

Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący: Michał Drabicki, Tomasz Trzupek
Wiek: 4-14 lat
Dzień i godzina zajęć:
- wtorki i/lub czwartek 16.10-16.55 (4-5 lat)
- wtorki i/lub czwartek 17.00-17.45 (6-7 lat)
- wtorki i/lub czwartek 17.50-18.50 (8-10 lat)
- wtorki i/lub czwartek 19.00-20.00 (11-14 lat)

Koszt:
- 100 zł miesięcznie (1 x tyg.), 150 zł miesięcznie (2 x tyg.) - zajęcia 45 min.
- 110 zł miesięcznie (1 x tyg.), 160 zł miesięcznie (2 x tyg.) - zajęcia 60 min.

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW Karty Dużej Rodziny.
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych.

Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki. Na specjalnie wyposażonej sali dziecko rozwinie nowe umiejętności gimnastyczne i akrobatyczne. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę oraz wsparcie w kształtowaniu cech motorycznych

Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.

Poglądowy plan zajęć:
● balans i równowaga m.in. (stanie na rękach, głowie, mostek)
● przerzut bokiem oraz w przód i tył
● aranż wykonywanych elementów
● rozciąganie

Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników.

Uczymy się poprzez zabawę, ale nie zapominamy o zaangażowaniu i dobrym humorze :-)

Instruktor: Michał Drabicki - wtorek

Michał Drabicki, mam 34 lata jestem instruktorem akrobatyki sportowej.
Chciałem w skrócie opowiedzieć, jak to się wszystko zaczęło z tą przepiękną dyscypliną życia, jaką jest akrobatyka. Kiedy po udanym okresie próbnym jako ośmiolatek dostałem się do klubu DKS Targówek w Warszawie, przygoda ta rozpoczęła się na dobre i trwa do dzisiaj. Pierwsze poty, łzy, przyjaźnie, sukcesy i porażki, aż w końcu po długich treningach mogłem reprezentować nasz klub na arenach Polski, Europy i świata, zdobywając liczne wyróżnienia. Po zakończeniu kariery sportowej zająłem się występami artystycznymi, gdzie miałem przyjemność współtworzenia najróżniejszych projektów.
Jednym z nich była współpraca z Franco Dragone i tworzenie spektakularnego przedstawienia pod nazwą The house of dancing water, stacjonującego w Makau.
Dzisiaj działam jako trener rekreacji i od paru lat zarażam tym sportem wszystkich, którzy uczestniczą w zajęciach i chcą się czegoś nauczyć.

Instruktor: Tomasz Trzupek - czwartek

Przygoda Tomka z akrobatyką zaczęła się przeszło 11 lat temu. Trenując, bardzo szybko przekonał się, że sztuka latania jest czymś, co go pasjonuje. Podczas pierwszych lat treningów zajmował się również parkour, tumblingiem oraz sztukami walki, co pozwoliło mu na odkrycie Extreme Martial Arts Tricking czyli w skrócie – Tricking. Jest to sport łączący w sobie elementy sztuk walki, akrobatyki i tańca. W odróżnieniu od wielu innych dyscyplin sportowych tricking nie ma formalnych zasad, przepisów i reguł. Cała sztuka polega na tym, by stworzyć estetyczne i kreatywne połączenie elementów ruchowych, wyrabiając jednocześnie swój własny niepowtarzalny styl. Tomek jest aktualnym, wielokrotnym Mistrzem Polski w tej dyscyplinie. Podczas studiów architektury w Krakowie, trenował również skoki na ścieżce akrobatycznej – sport, który w głównej mierze poszerzył jego warsztat w trickingu. Pracował jako instruktor trickingu i akrobatyki w centrum sportów gimnastycznych – obecnie AcroPark. Swoją pasją dzielił się zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Aktualnie jest instruktorem akrobatyki.