<p><strong>Nazwa zajęć:</strong> Akrobatyka<br /> <strong>Prowadzący:</strong> Zuzanna Pieńkowska, Mateusz Biankecki<br /> <strong>Wiek:</strong> 4-14 lat<br /> <strong>Dzień i godzina zajęć:</strong> </p>
<p>poniedziałek 16.30-17.15 (4-6 lat)</p>
<p>piątek 16.30-17.30 (6-7 lat)</p>
<p> poniedziałek , środa, piątek i/lub  17.20-18.20  (8-10 lat) oraz</p>
<p>poniedziałek , środa, piątek i/lub  18.30-19.30  (11-15 lat)</p>
<p> <br /> <strong>Koszt:</strong> 100 zł miesięcznie (1 x tyg.45'), (4-6 lat),</p>
<p>           110 zł miesięcznie (1 x tyg.60')  (6-15 lat)</p>
<p>           160 zł miesięcznie (2 x tyg 60')  (6-15 lat)</p>
<p>           220 zł miesięcznie (3 x tyg 60')  (6-15 lat)</p>
<p>Możliwość skorzystania <strong>ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia</strong> po okazaniu w Recepcji CKW: <strong>Karty Dużej Rodziny.</strong> <br /> Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych.<br /> <br /> Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki. Na specjalnie wyposażonej sali dziecko rozwinie nowe umiejętności gimnastyczne i akrobatyczne. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę oraz wsparcie w kształtowaniu cech motorycznych</p>
<p>Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.</p>
<p>Poglądowy plan zajęć:<br /> ● balans i równowaga m.in. (stanie na rękach, głowie, mostek) <br /> ● przerzut bokiem oraz w przód i tył<br /> ● aranż wykonywanych elementów<br /> ● rozciąganie</p>
<p>Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników.<br /> <br /> Uczymy się poprzez zabawę, ale nie zapominamy o zaangażowaniu i dobrym humorze :-)<br /> <br /> Zuzanna Pieńkowska:<br /> Jestem Instruktorem akrobatyki i gimnastyki sportowej, pasjonatką Acro-yogi i zawodniczką Street Workout’u w kategorii Freestyle.<br /> Uwielbiam, gdy mogę współpracować z dziećmi i młodzieżą szkolną, lubię wykorzystywać ukryty w nich potencjał, patrzeć jak się rozwijają . Sprawia mi to ogromną satysfakcję i chęć dalszej pracy w tym kierunku. Lubię dzielić się zdobytą przez lata wiedzą i umiejętnościami.<br /> Moje zajęcia nauczą Cię lepszej kontroli, koordynacji i świadomości ciała, a przy tym dobrej zabawy. <br /> Czekam na Ciebie, bo mam nadzieję, że dzięki regularnym zajęciom podobnie jak ja włączysz ruch do codziennej aktywności, a może również odkryjesz swoją nową pasję. <br /> Razem tworzymy zespół, dlatego będziemy też ćwiczyć w parach i grupach. <br /> Na moich zajęciach będziemy uczyć się podstaw gimnastyki: stania na rękach, mostków, przejść w przód/tył, poziomek gimnastycznych, piramid akrobatycznych, a także elementów akrobatycznych: przerzutów, salt, fiflaków i wiele, wiele innych…<br /> <br /> Mateusz Biankecki:<br /> Jestem absolwentem AWF-u, wieloletnim pasjonatem sportów związanych z oryginalnymi przejawami ruchu. Uwielbiam różne jego wyrazy, od tradycyjnej gimnastyki po widowiskowy tricking. Skupiam się na ciekawych łączeniach elementów, stabilności wykonania oraz eksplozywności form. Doświadczenie trenerskie zdobyłem prowadząc stałe zajęcia z dzieci i młodzieżą szkolną, m.in. w: „UKS Derby”, „Temple Of Dimensions Koło” oraz jako trenner akrobatyki w „Hangar 646 Warszawa”. Do każdego uczestnika swoich zajęć dobieram indywidualny tok nauczania.</p>
<p> </p>