Lista zajęć Dorota Labryszewska Joga dla dzieci - Alto
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2019
- Data zakończenia
- 31.08.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 22
- Wolnych miejsc
- 23
- Wiek od
- 3 lat
- Wiek do
- 13 lat
Opis
<p><strong>Nazwa zajęć:</strong> Joga dla dzieci<br /><strong>Wiek:</strong> 3-13 lat<br /><strong>Dzień i godzina zajęć:</strong> środy 16.00-16.45 (10-13 lat), 16.45-17.20 (3-5 lat), 17.25-18.10 (6-9 lat)<br /><strong>Koszt:</strong> 70 zł miesięcznie (3-5 lat), 90 zł miesięcznie (6-13 lat)</p>
<p>Możliwość skorzystania <strong>ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia</strong> po okazaniu w Recepcji CKW <strong>Karty Dużej Rodziny.</strong> <br />Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych.<br /><br /><strong>Joga dla dzieci</strong> to zajęcia ruchowe oparte na jodze. Jak wiadomo, ruch jest podstawą prawidłowego rozwoju u dzieci. Ćwiczenia gimnastyczne oparte są na pozycjach jogi, które wpływają pozytywnie na sprawność i gibkość ciała dziecka. Asany maja zabawne nazwy, takie jak: pies, kot, jednorożec, jamnik, ptak, kobra czy krokodyl. Dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń dziecko kształtuje w sobie nawyk utrzymania prawidłowej postawy ciała, zwiększa sprawność fizyczną i równowagę.<br />Joga dla dzieci wpływa pozytywnie również na psychikę. Poprawia zdolność koncentracji i wyciszenia. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i poprawia dyscyplinę.<br /><br /><strong>Zajęcia prowadzi</strong> Dorota Labryszewska.</p>
<p>Jestem absolwentką studiów podyplomowych „joga i relaksacja” na Wydziale Rehabilitacji Warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Od ponad 10 lat praktykuję hatha jogę według metody B.K.S. Iyengara. Uwielbiam, gdy wokół mnie jest dużo dzieci, a dzieci uwielbiam za ich spontaniczność i szczerość. Moje zajęcia nauczą prawidłowej postawy ciała, koncentracji i integracji z rówieśnikami. Czekam na Ciebie, bo chciałabym Cię nauczyć wielu interesujących rzeczy. Razem odkryjemy, co w jodze oznaczają hasła: „kot”, „drzewo”, „góra”, „pies”, „orzeł” czy „lew”. Na moich zajęciach będziemy się bawić, ćwiczyć i relaksować.</p>
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga dla dzieci - Alto
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2019
- Data zakończenia
- 31.08.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 22
- Wolnych miejsc
- 23
- Wiek od
- 3 lat
- Wiek do
- 13 lat