Lista zajęć Kinga Szablowska Rekreacja i sport: Pilates
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2019
- Data zakończenia
- 30.06.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Centrum Sztuki Współczesnej "Solvay"
- Liczba uczestników
- 24
- Wolnych miejsc
- 21
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
Prowadzenie:Kinga Szablowska
Termin: wtorek i czwartek - 18:00 i 19:00
Cena*:
zajęcia 1 raz w tygodniu: 40zł/140zł/280zł
zajęcia 2 razy w tygodniu: 80zł/ 300zł/ 600zł
*miesiac/semestr/rok
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Rekreacja i sport: Pilates
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2019
- Data zakończenia
- 30.06.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Centrum Sztuki Współczesnej "Solvay"
- Liczba uczestników
- 24
- Wolnych miejsc
- 21
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat