Akrobatyka 2A

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

<p><strong>Akrobatyka 2A - poziom średniozaawansowany ( uczestnicy maja opanowane przewroty, przerzut bokiem, mostek, przejście w przód/tył, stanie na rękach)</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.</strong></p>
<p>Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.</p>
<p> <em><strong>Mateusz Czwojdziński </strong>certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach.</em></p>
<p> <strong>Kontakt</strong><br /> <strong>akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853</strong><br /> w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku<br /> w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy</p>

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 sb, 11:00
21.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
2 sb, 11:00
28.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
3 sb, 11:00
05.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
4 sb, 11:00
12.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
5 sb, 11:00
19.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
6 sb, 11:00
26.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
7 sb, 11:00
02.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
8 sb, 11:00
09.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
9 sb, 11:00
16.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
10 sb, 11:00
23.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
11 sb, 11:00
30.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
12 sb, 11:00
07.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
13 sb, 11:00
14.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
14 sb, 11:00
21.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
15 sb, 11:00
04.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
16 sb, 11:00
11.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
17 sb, 11:00
18.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
18 sb, 11:00
25.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
19 sb, 11:00
01.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
20 sb, 11:00
08.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
21 sb, 11:00
29.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
22 sb, 11:00
07.03.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
23 sb, 11:00
18.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
24 sb, 11:00
25.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
25 sb, 11:00
09.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
26 sb, 11:00
16.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
27 sb, 11:00
23.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
28 sb, 11:00
30.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
29 sb, 11:00
06.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
30 sb, 11:00
13.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
31 sb, 11:00
20.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
32 sb, 11:00
27.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również