Akrobatyka 1A

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

Grupa 1A - początkująca

Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.

Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.

 

 Mateusz Czwojdziński certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach.

 

Kontakt
akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

 

 

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 sb, 10:00
21.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
2 sb, 10:00
28.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
3 sb, 10:00
05.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
4 sb, 10:00
12.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
5 sb, 10:00
19.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
6 sb, 10:00
26.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
7 sb, 10:00
02.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
8 sb, 10:00
09.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
9 sb, 10:00
16.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
10 sb, 10:00
23.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
11 sb, 10:00
30.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
12 sb, 10:00
07.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
13 sb, 10:00
14.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
14 sb, 10:00
21.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
15 sb, 10:00
04.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
16 sb, 10:00
11.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
17 sb, 10:00
18.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
18 sb, 10:00
25.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
19 sb, 10:00
01.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
20 sb, 10:00
08.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
21 sb, 10:00
29.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
22 sb, 10:00
07.03.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
23 sb, 10:00
18.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
24 sb, 10:00
25.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
25 sb, 10:00
09.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
26 sb, 10:00
16.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
27 sb, 10:00
23.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
28 sb, 10:00
30.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
29 sb, 10:00
06.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
30 sb, 10:00
13.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
31 sb, 10:00
20.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
32 sb, 10:00
27.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również