Lista zajęć Ewelina Wylon Zgrabna sylwetka - gimnastyka przy muzyce
Zgrabna sylwetka - gimnastyka przy muzyce
Kategoria
Opis
Zajęcia: poniedziałek i czwartek g. 20.00-21.00poniedziałek g. 19.00-20.00
Opłata: 2xtyg: 90 zł; 1xtyg: 50 zł
Trening prosty, intensywny, efektywny, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz różnych przyborów, jak np. hantle, piłki, taśmy połączony z ćwiczeniami aerobowymi. Zajęcia dla osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną oraz zaawansowanych. Celem zajęć jest rzeźbienie sylwetki poprzez utratę tkanki tłuszczowej oraz poprawa wydolności i wytrzymałości siłowej. Gwarantowane lepsze samopoczucie i sprawne ciało.
Instruktor: Ewelina Wylon
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14tel.: 22 863 79 81e-mail: [email protected]
- Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 19:00 16.09.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
2 |
pn, 20:00 16.09.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
3 |
czw, 20:00 19.09.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
4 |
pn, 19:00 23.09.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
5 |
pn, 20:00 23.09.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
6 |
pn, 19:00 30.09.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
7 |
pn, 20:00 30.09.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
8 |
czw, 20:00 03.10.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
9 |
pn, 19:00 07.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
10 |
pn, 20:00 07.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
11 |
czw, 20:00 10.10.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
12 |
pn, 19:00 14.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
13 |
pn, 20:00 14.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
14 |
czw, 20:00 17.10.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
15 |
pn, 19:00 21.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
16 |
pn, 20:00 21.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
17 |
czw, 20:00 24.10.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
18 |
pn, 19:00 28.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
19 |
pn, 20:00 28.10.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
20 |
pn, 19:00 04.11.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
21 |
pn, 20:00 04.11.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
22 |
czw, 20:00 07.11.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
23 |
czw, 20:00 14.11.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
24 |
pn, 19:00 18.11.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
25 |
pn, 20:00 18.11.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
26 |
czw, 20:00 21.11.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
27 |
pn, 19:00 25.11.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
28 |
pn, 20:00 25.11.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
29 |
czw, 20:00 28.11.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
30 |
pn, 19:00 02.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
31 |
pn, 20:00 02.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
32 |
czw, 20:00 05.12.2019 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
33 |
pn, 19:00 09.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
34 |
pn, 20:00 09.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
35 |
pn, 19:00 16.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
36 |
pn, 20:00 16.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
37 |
pn, 19:00 23.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
38 |
pn, 20:00 23.12.2019 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
39 |
czw, 20:00 09.01.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
40 |
pn, 19:00 13.01.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
41 |
pn, 20:00 13.01.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
42 |
czw, 20:00 16.01.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
43 |
pn, 19:00 20.01.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
44 |
pn, 20:00 20.01.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
45 |
czw, 20:00 23.01.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
46 |
pn, 19:00 27.01.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
47 |
pn, 20:00 27.01.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
48 |
czw, 20:00 30.01.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
49 |
pn, 19:00 03.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
50 |
pn, 20:00 03.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
51 |
czw, 20:00 06.02.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
52 |
pn, 19:00 10.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
53 |
pn, 20:00 10.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
54 |
czw, 20:00 13.02.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
55 |
pn, 19:00 17.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
56 |
pn, 20:00 17.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
57 |
czw, 20:00 20.02.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
58 |
pn, 19:00 24.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
59 |
pn, 20:00 24.02.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
60 |
czw, 20:00 27.02.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
61 |
pn, 19:00 02.03.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
62 |
pn, 20:00 02.03.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
63 |
czw, 20:00 05.03.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
64 |
pn, 19:00 09.03.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
65 |
pn, 20:00 09.03.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
66 |
czw, 20:00 02.04.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
67 |
pn, 19:00 06.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
68 |
pn, 20:00 06.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
69 |
czw, 20:00 09.04.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
70 |
pn, 19:00 13.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
71 |
pn, 20:00 13.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
72 |
czw, 20:00 16.04.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
73 |
pn, 19:00 20.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
74 |
pn, 20:00 20.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
75 |
czw, 20:00 23.04.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
76 |
pn, 19:00 27.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
77 |
pn, 20:00 27.04.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
78 |
czw, 20:00 30.04.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
79 |
pn, 19:00 04.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
80 |
pn, 20:00 04.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
81 |
czw, 20:00 07.05.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
82 |
pn, 19:00 11.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
83 |
pn, 20:00 11.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
84 |
czw, 20:00 14.05.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
85 |
pn, 19:00 18.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
86 |
pn, 20:00 18.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
87 |
czw, 20:00 21.05.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
88 |
pn, 19:00 25.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
89 |
pn, 20:00 25.05.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
90 |
czw, 20:00 28.05.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
91 |
pn, 19:00 01.06.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
92 |
pn, 20:00 01.06.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
93 |
czw, 20:00 04.06.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
94 |
pn, 19:00 08.06.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
95 |
pn, 20:00 08.06.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
96 |
czw, 20:00 11.06.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
97 |
pn, 19:00 15.06.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 19.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
98 |
pn, 20:00 15.06.2020 |
1 godz. | poniedziałek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
99 |
czw, 20:00 18.06.2020 |
1 godz. | czwartek g. 20.00 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |