Lista zajęć Łukasz Czwojdziński Akrobatyka Plus Gr 2B w SP 321 (7-10)

Akrobatyka Plus Gr 2B w SP 321 (7-10)

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

<p><strong>Akrobatyka Plus 2B - poziom ponad początkujący (uczestnicy wykonują przewroty, przerzut bokiem, stanie na rękach)</strong></p>
<p> <strong>Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. </strong></p>
<p><em><strong>UWAGA!! Zajęcia w poniedziałek i czwartki odbywają się w sali widowiskowej na poziomie -1 w głównym budynku szkoły.</strong></em></p>
<p>Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.</p>
<p>Zajęcia prowadzone przez trenera Łukasza Czwojdzińskiego</p>
<p><strong>Łukasz Czwojdziński</strong> <br /> certyfikowany trener akrobatyki sportowej. Jednocześnie wychowawca kolonijny i trener na obozach akrobatycznych. Ukończył szkolenie instruktorskie z metodyki pracy na zajęciach sportowych z dziećmi przedszkolnymi i szkolnymi. Specjalizuje się w treningach ogólnorozwojowych i akrobatyce sportowe.</p>
<p> </p>
<p>Kontakt: <br /> <strong>akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853</strong><br /> <em>w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku</em><br /> <em>w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpisze</em></p>
<p> </p>
<p> </p>

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 pn, 17:00
16.09.2019
1 godz. Pierwsze zajęcia, omówienie zasad panujących na treningach oraz pierwsze ćwiczenia . Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
2 czw, 17:00
19.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
3 pn, 17:00
23.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
4 czw, 17:00
26.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
5 pn, 17:00
30.09.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
6 czw, 17:00
03.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
7 pn, 17:00
07.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
8 czw, 17:00
10.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
9 pn, 17:00
14.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
10 czw, 17:00
17.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
11 pn, 17:00
21.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
12 czw, 17:00
24.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
13 pn, 17:00
28.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
14 czw, 17:00
31.10.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
15 pn, 17:00
04.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
16 czw, 17:00
07.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
17 czw, 17:00
14.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
18 pn, 17:00
18.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
19 czw, 17:00
21.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
20 pn, 17:00
25.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
21 czw, 17:00
28.11.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
22 pn, 17:00
02.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
23 czw, 17:00
05.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
24 pn, 17:00
09.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
25 czw, 17:00
12.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
26 pn, 17:00
16.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
27 czw, 17:00
19.12.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
28 czw, 17:00
02.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
29 czw, 17:00
09.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
30 pn, 17:00
13.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
31 czw, 17:00
16.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
32 pn, 17:00
20.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
33 czw, 17:00
23.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
34 pn, 17:00
27.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
35 czw, 17:00
30.01.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
36 pn, 17:00
03.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
37 czw, 17:00
06.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
38 pn, 17:00
24.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
39 czw, 17:00
27.02.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
40 pn, 17:00
02.03.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
41 czw, 17:00
05.03.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
42 pn, 17:00
09.03.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
43 czw, 17:00
16.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
44 pn, 17:00
20.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
45 czw, 17:00
23.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
46 pn, 17:00
27.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
47 czw, 17:00
30.04.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
48 pn, 17:00
04.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
49 czw, 17:00
07.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
50 pn, 17:00
11.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
51 czw, 17:00
14.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
52 pn, 17:00
18.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
53 czw, 17:00
21.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
54 pn, 17:00
25.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
55 czw, 17:00
28.05.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
56 pn, 17:00
01.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
57 czw, 17:00
04.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
58 pn, 17:00
08.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
59 czw, 17:00
11.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
60 pn, 17:00
15.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
61 czw, 17:00
18.06.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
62 pn, 17:00
22.06.2020
Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
63 czw, 17:00
25.06.2020
Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również