Lista zajęć Aneta Napałowska Zumba dla dorosłych OSW
Opis
Zumba zawiera elementy tańców pochodzących z Ameryki Łacińskiej, jak również elementy treningu siłowego i cardio. Relaks, praca nad sylwetką, poprawa kondycji fizycznej i psychicznej! Przede wszystkim świetna zabawa!
każdy czwartek w lipcu i sierpniu
godz. 19.30
wiek dorośli
Cena 100 zł /mc (1 x w tyg. 60 min.)
Instruktor Aneta Napałowska - instruktor fitness z 15-letnim doświadczeniem, instruktor ZUMBA fitness oraz tańca show . Ukończyła wiele szkoleń krajowych i międzynarodowych. Organizatorka i prowadząca wiele maratonów ZUMBA fitness w całym kraju. Trener, który zaraża wszystkich swoją energią. Jeśli kiedyś słyszałeś o wspaniałej, niepowtarzalnej, energicznej, rozwrzeszczanej i rozkołysanej ZUMBIE, z pewnością były to zajęcia właśnie u Anety. Nie wierzysz, że ćwicząc można się świetnie bawić?! Sprawdź sam!
Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z Procedurą zachowania bezpieczeństwa i zasad funkcjonowania Domu Kultury Włochy w trakcie epidemii COVID-19 dla użytkowników DKW dołączoną do regulaminu zajęć. Zapisanie na warsztaty jest równoznaczne z akceptacją wytycznych zawartych w procedurze.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 20:15 12.09.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 2 |
czw, 20:15 19.09.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 3 |
czw, 20:15 26.09.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 4 |
czw, 20:15 03.10.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 5 |
czw, 20:15 10.10.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 6 |
czw, 20:15 17.10.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 7 |
czw, 20:15 24.10.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 8 |
czw, 20:15 31.10.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 9 |
czw, 20:15 07.11.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 10 |
czw, 20:15 14.11.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 11 |
czw, 20:15 21.11.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 12 |
czw, 20:15 28.11.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 13 |
czw, 20:15 05.12.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 14 |
czw, 20:15 12.12.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 15 |
czw, 20:15 19.12.2019 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 16 |
czw, 20:15 02.01.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 17 |
czw, 20:15 09.01.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 18 |
czw, 20:15 16.01.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 19 |
czw, 20:15 23.01.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 20 |
czw, 20:15 30.01.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 21 |
czw, 20:15 06.02.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 22 |
czw, 20:15 13.02.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 23 |
czw, 20:15 20.02.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 24 |
czw, 20:15 27.02.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 25 |
czw, 20:15 02.04.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 26 |
czw, 20:15 09.04.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 27 |
czw, 20:15 16.04.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 28 |
czw, 20:15 23.04.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 29 |
czw, 20:15 30.04.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 30 |
czw, 20:15 07.05.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 31 |
czw, 20:15 14.05.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 32 |
czw, 20:15 21.05.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 33 |
czw, 20:15 28.05.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 34 |
czw, 20:15 04.06.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 35 |
czw, 20:15 11.06.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 36 |
czw, 20:15 18.06.2020 |
1 godz. | ZUMBA |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
| 37 |
czw, 19:30 02.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 38 |
czw, 19:30 09.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 39 |
czw, 19:30 16.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 40 |
czw, 19:30 23.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 41 |
czw, 19:30 30.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 42 |
czw, 19:30 06.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 43 |
czw, 19:30 13.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 44 |
czw, 19:30 20.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 45 |
czw, 19:30 27.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |