Courses list Ł***** C*********** Akrobatyka Plus Gr 3B w SP 321 (9-14)
Akrobatyka Plus Gr 3B w SP 321 (9-14)
Category
Description
<p><strong>Akrobatyka Plus 3B - poziom średniozaawansowany (uczestnicy maja opanowane przewroty, przerzut bokiem, mostek, przejście w przód/tył, stanie na rękach)<br /></strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. </strong></p>
<p><em><strong>UWAGA!! Zajęcia w poniedziałek i czwartki odbywają się w sali widowiskowej na poziomie -1 w budynku głównym szkoły.</strong></em></p>
<p>Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.</p>
<p>Zajęcia prowadzone przez trenera Łukasza Czwojdzińskiego</p>
<p><strong>Łukasz Czwojdziński</strong> certyfikowany trener akrobatyki sportowej. Jednocześnie wychowawca kolonijny i trener na obozach akrobatycznych. Ukończył szkolenie instruktorskie z metodyki pracy na zajęciach sportowych z dziećmi przedszkolnymi i szkolnymi. Specjalizuje się w treningach ogólnorozwojowych i akrobatyce sportowe.</p>
<p> Kontakt: </p>
<p><strong>[email protected], 500 096 853</strong><em>w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpisze</em></p>
Instructor
Lessons
# | Date | Duration | Group | Place |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 18:00 16.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
2 |
czw, 18:00 19.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
3 |
pn, 18:00 23.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
4 |
czw, 18:00 26.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
5 |
pn, 18:00 30.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
6 |
czw, 18:00 03.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
7 |
pn, 18:00 07.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
8 |
czw, 18:00 10.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
9 |
pn, 18:00 14.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
10 |
czw, 18:00 17.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
11 |
pn, 18:00 21.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
12 |
czw, 18:00 24.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
13 |
pn, 18:00 28.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
14 |
czw, 18:00 31.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
15 |
pn, 18:00 04.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
16 |
czw, 18:00 07.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
17 |
czw, 18:00 14.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
18 |
pn, 18:00 18.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
19 |
czw, 18:00 21.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
20 |
pn, 18:00 25.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
21 |
czw, 18:00 28.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
22 |
pn, 18:00 02.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
23 |
czw, 18:00 05.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
24 |
pn, 18:00 09.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
25 |
czw, 18:00 12.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
26 |
pn, 18:00 16.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
27 |
czw, 18:00 19.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
28 |
czw, 18:00 02.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
29 |
czw, 18:00 09.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
30 |
pn, 18:00 13.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
31 |
czw, 18:00 16.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
32 |
pn, 18:00 20.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
33 |
czw, 18:00 23.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
34 |
pn, 18:00 27.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
35 |
czw, 18:00 30.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
36 |
pn, 18:00 03.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
37 |
czw, 18:00 06.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
38 |
pn, 18:00 24.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
39 |
czw, 18:00 27.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
40 |
pn, 18:00 02.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
41 |
czw, 18:00 05.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
42 |
pn, 18:00 09.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
43 |
czw, 18:00 16.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
44 |
pn, 18:00 20.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
45 |
czw, 18:00 23.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
46 |
pn, 18:00 27.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
47 |
czw, 18:00 30.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
48 |
pn, 18:00 04.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
49 |
czw, 18:00 07.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
50 |
pn, 18:00 11.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
51 |
czw, 18:00 14.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
52 |
pn, 18:00 18.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
53 |
czw, 18:00 21.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
54 |
pn, 18:00 25.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
55 |
czw, 18:00 28.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
56 |
pn, 18:00 01.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
57 |
czw, 18:00 04.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
58 |
pn, 18:00 08.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
59 |
czw, 18:00 11.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
60 |
pn, 18:00 15.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
61 |
czw, 18:00 18.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
62 |
pn, 18:00 22.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |
|
63 |
czw, 18:00 25.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3 [dawna Szadkowskiego] (SP nr 321) |