Lista zajęć Joga ogólna
Opis
<p>Joga i trening uważności – to zajęcia skoncentrowane na odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi między ciałem i umysłem. Zajęcia łączą elementy łagodnego treningu wzmacniającego, pozycje wykorzystywane w jodze i techniki mindfullness - czyli ćwiczenia uważności.<br />W codziennym, zabieganym życiu brakuje nam czasu do przyjrzenia się, jak czuje się z nami nasze ciało, przestrzeni do świadomego oddechu, a wyjście na trening spotyka się z dużym wewnętrznym oporem. Joga i trening uważności są świetnym sposobem, pozwalającym odnaleźć równowagę w codziennym życiu.<br />Prosimy o przynoszenie własnych mat.<br /><br /><strong>Czwartki godz. 17.15-18.15<br /><br /></strong></p>
<p>Instruktor: Barbara Baranowska - z wykształcenia psycholog, dietetyk, certyfikowany nauczyciel Hatha Yoga, z branżą fitness związana od 13 lat.</p>
<p><br />Opłata: <br />80zł/m-c (1x tyg. 60 min.)</p>
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 17:00 19.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
2 |
czw, 17:00 26.09.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
3 |
czw, 17:00 03.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
4 |
czw, 17:00 10.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
5 |
czw, 17:00 17.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
6 |
czw, 17:00 24.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
7 |
czw, 17:00 31.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
8 |
czw, 17:00 07.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
9 |
czw, 17:00 14.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
10 |
czw, 17:00 21.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
11 |
czw, 17:00 28.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
12 |
czw, 17:00 05.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
13 |
czw, 17:00 12.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
14 |
czw, 17:00 19.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
15 |
czw, 17:15 09.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
16 |
czw, 17:15 16.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
17 |
czw, 17:15 23.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
18 |
czw, 17:15 30.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
19 |
czw, 17:15 06.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
20 |
czw, 17:15 13.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
21 |
czw, 17:15 20.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
22 |
czw, 17:15 27.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
23 |
czw, 17:15 05.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
24 |
czw, 17:15 12.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
25 |
czw, 17:15 19.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
26 |
czw, 17:15 26.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
27 |
czw, 17:15 02.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
28 |
czw, 17:15 09.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
29 |
czw, 17:15 16.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
30 |
czw, 17:15 23.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
31 |
czw, 17:15 30.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
32 |
czw, 17:15 07.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
33 |
czw, 17:15 14.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
34 |
czw, 17:15 21.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
35 |
czw, 17:15 28.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
36 |
czw, 17:15 04.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
37 |
czw, 17:15 18.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |