Lista zajęć Joga ogólna

Joga ogólna

Kategoria

fitness / joga

Opis

<p>Joga i trening uważności – to zajęcia skoncentrowane na odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi między ciałem i umysłem. Zajęcia łączą elementy łagodnego treningu wzmacniającego, pozycje wykorzystywane w jodze i techniki mindfullness - czyli ćwiczenia uważności.<br />W codziennym, zabieganym życiu brakuje nam czasu do przyjrzenia się, jak czuje się z nami nasze ciało, przestrzeni do świadomego oddechu, a wyjście na trening spotyka się z dużym wewnętrznym oporem. Joga i trening uważności  są świetnym sposobem, pozwalającym odnaleźć równowagę w codziennym życiu.<br />Prosimy o przynoszenie własnych mat.<br /><br /><strong>Czwartki    godz. 17.15-18.15<br /><br /></strong></p>
<p>Instruktor: Barbara Baranowska - z wykształcenia psycholog, dietetyk, certyfikowany nauczyciel Hatha Yoga, z branżą fitness związana od 13 lat.</p>
<p><br />Opłata: <br />80zł/m-c  (1x tyg. 60 min.)</p>

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 17:00
19.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 czw, 17:00
26.09.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 czw, 17:00
03.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 czw, 17:00
10.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 czw, 17:00
17.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 czw, 17:00
24.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 czw, 17:00
31.10.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 czw, 17:00
07.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 czw, 17:00
14.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 czw, 17:00
21.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 czw, 17:00
28.11.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 czw, 17:00
05.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 czw, 17:00
12.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 czw, 17:00
19.12.2019
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 czw, 17:15
09.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 czw, 17:15
16.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 czw, 17:15
23.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 czw, 17:15
30.01.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 czw, 17:15
06.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 czw, 17:15
13.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 czw, 17:15
20.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 czw, 17:15
27.02.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 czw, 17:15
05.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 czw, 17:15
12.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 czw, 17:15
19.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 czw, 17:15
26.03.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 czw, 17:15
02.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 czw, 17:15
09.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 czw, 17:15
16.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 czw, 17:15
23.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 czw, 17:15
30.04.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 czw, 17:15
07.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 czw, 17:15
14.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 czw, 17:15
21.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 czw, 17:15
28.05.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 czw, 17:15
04.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
37 czw, 17:15
18.06.2020
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również