Lista zajęć Rekreacja i sport: Gimnastyka dla seniora

Rekreacja i sport: Gimnastyka dla seniora

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
01.10.2019
Organizator
Centrum Kultury Podgórza
Typ
kursy
Filia
Klub Tyniec
Liczba uczestników
1
Wolnych miejsc
15
Wiek od
60 lat
Wiek do
99 lat

Opis

GIMNASTYKA DLA SENIORA

Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami. Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan. Pół godziny aktywności dziennie pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie.

Koszt:

Zajęcia raz w tygodniu po 60 min.: 48zł/230zł/460 zł*

Zajęcia dwa raz w tygodniu po 60 min.: 96zł/470zł/940 zł*

*opłata miesięczna/semestralna/roczna

 

Informacje i zapisy na zajęcia:

osobiście w placówce, online: na ckpodgorza.pl (zakładka ZAPISY NA ZAJĘCIA - placówka: Klub Tyniec)

Ważne:

Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków                

tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, tyniec@ckpodgorza.pl, ckpodgorza.pl