Zajęcia, które służą wzmacnianiu wszystkich partii ciała. Na trening składa się rozgrzewka, ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne. Ta forma aktywności fizycznej to świetny sposób na kształtowanie sylwetki, spalanie tłuszczu, poprawę kondycji. Regularnie wykonywane ćwiczenia pozwolą zrzucić zbędne kilogramy, cieszyć się zgrabną sylwetką i zdrowym ciałem. Ważne, aby trenować regularnie, gdyż tylko wtedy możliwe jest skuteczne odchudzanie.
Zajęcia poprowadzi Patrycja Salwiczek.
Zapraszamy w poniedziałki i czwartki o godz. 18:00
Koszt udziału w zajęciach to 10 zł/ 1 zajęcia.