Lista zajęć Taniec brzucha gr. początkująca
Opis
Każdorazowe zajęcia to rozgrzewka w formie bazowych ćwiczeń budujących sprawność i świadomość ciała, oraz powtórka materiału na krótkich sekwencjach tanecznych. Każde zajęcia wprowadzają zestaw nowych ruchów i kroków do przerobienia budując tym samym w ciągu trzech miesięcy podstawową bazę taneczną wykorzystywaną w grupach następnych.
Baza ruchów: arms Snake, ruchy klatki piersiowej, ósemki bioder (4 rodzaje), drop, Kick drop, jedynki, dwójki, trójki, czwórki bioder, koło biodrami, Omi, półkola i wszelkie ich zastosowanie podstawowe, przejścia w kick dropach i ustawienie ciała w tańcu klasycznym, podstawy shimmy, krok egipski, camele, chodzenie z liftem – podstawowe rodzaje, Camel w chodzeniu do tyłu krok na trzy.
Wszystkie grupy w styczniu zaczynają naukę choreografii, którą prezentują w czerwcu podczas festiwalu Orientalny Koktajl.
I tura: październik – grudzień 2019
II tura: styczeń – marzec 2020
III tura: kwiecień – czerwiec 2020
Koszt:
Pełna cena:
190 zł / 3 miesiące
Cena ze zniżką:
171 zł / 3 miesiące
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175
W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kasa w BCK (ul. Górczewska 201): wtorki, środy i czwartki godz.10:30-19:00.
Kontakt:
Inka Bąkowska, [email protected], 798 991 753
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 19:30 01.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 2 |
wt, 19:30 08.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 3 |
wt, 19:30 15.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 4 |
wt, 19:30 22.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 5 |
wt, 19:30 29.10.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 6 |
wt, 19:30 05.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 7 |
wt, 19:30 12.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 8 |
wt, 19:30 19.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 9 |
wt, 19:30 26.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 10 |
wt, 19:30 03.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 11 |
wt, 19:30 10.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
| 12 |
wt, 19:30 17.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |