Lista zajęć Anna Kossak Zumba Fit - (piątek 18.00)
Opis
<p><strong>Zumba Fit</strong></p>
<p>Zumba Fit to delikatny trening szczególnie dla osób starszych, kobiet w ciąży i po porodzie oraz osób z nadwagą. Zumba Fit jest dla wszystkich tych, którzy lubią aktywność fizyczną w latynoskich rytmach. To sposób na przyjemny, lekki i relaksujący trening, który jednocześnie – przy regularnym wykonywaniu – przynosi wiele korzyści zdrowotnych. </p>
<p>Aby zacząć, wcale nie trzeba umieć tańczyć. To zajęcia przeznaczone dla osób, które miały przerwę w ćwiczeniach, mają znaczną nadwagę lub problemy z kręgosłupem i stawami.<br />Idealnie nadaje się dla fit seniorów rozpoczynających przygodę z Zumbą.</p>
<p><strong>prowadzi </strong><strong>Anna Kossak - instruktorka zumby, studentka dietetyki, instruktor fitness, trener personalny.</strong></p>
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 18:00 08.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 2 |
pt, 18:00 15.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 3 |
pt, 18:00 22.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 4 |
pt, 18:00 29.11.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 5 |
pt, 18:00 06.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 6 |
pt, 18:00 13.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 7 |
pt, 18:00 20.12.2019 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 8 |
pt, 18:00 03.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 9 |
pt, 18:00 10.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 10 |
pt, 18:00 17.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 11 |
pt, 18:00 24.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 12 |
pt, 18:00 31.01.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 13 |
pt, 18:00 07.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 14 |
pt, 18:00 14.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 15 |
pt, 18:00 21.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 16 |
pt, 18:00 28.02.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 17 |
pt, 18:00 06.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 18 |
pt, 18:00 13.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 19 |
pt, 18:00 20.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 20 |
pt, 18:00 27.03.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 21 |
pt, 18:00 03.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 22 |
pt, 18:00 17.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 23 |
pt, 18:00 24.04.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 24 |
pt, 18:00 08.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 25 |
pt, 18:00 15.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 26 |
pt, 18:00 22.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 27 |
pt, 18:00 29.05.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 28 |
pt, 18:00 05.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 29 |
pt, 18:00 12.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 30 |
pt, 18:00 19.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 31 |
pt, 18:00 26.06.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |