Lista zajęć Ewa Małkińska zdrowy kręgosłup Vogla
Zdrowy kręgosłup Vogla
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 22.10.2019
- Data zakończenia
- 31.08.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 18 lat
Opis
<p>Nazwa zajęć - Zdrowy kręgosłup</p>
<p>Wiek-18 +</p>
<p>Dzień i godzina -wtorek godz.19.00 - 19.50 i czwartek 9.30-10.20 Plac Vogla</p>
<p>Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia,które mają na celu wpłynać korzystnie na postawę ciała, zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz rozluźnić przykurcze w okolicy kręgosłupa .Na zajęciach postaramy się wzmocnić mięśnie pleców nóg, brzucha ,pośladków, klatki piersiowej i barków,które wspomagają prawidłową postawę ciała i odciążają kręgosłup. Ćwiczenia nie są wymagające ale konsekwentnie powtarzane wpływają niezmiernie korzystnie na nasz stelaż mięśniowy i współpracę całego aparatu ruchu</p>
<p>Koszt-75 zł za cztery zajęcia w miesiącu </p>
<p>Możliwosć skorzystania ze zniżki 50%przy okazaniu karty Dużej Rodziny ,Karty warszawiaka lub legitymacji emeryckiej.</p>
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Zdrowy kręgosłup Vogla
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 22.10.2019
- Data zakończenia
- 31.08.2020
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 18 lat