Joga od podstaw

Kategoria

fitness / joga

Opis

<p>Joga i trening uważności – to zajęcia skoncentrowane na odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi między ciałem i umysłem. Zajęcia łączą elementy łagodnego treningu wzmacniającego, pozycje wykorzystywane w jodze i techniki mindfullness - czyli ćwiczenia uważności.<br />W codziennym, zabieganym życiu brakuje nam czasu do przyjrzenia się, jak czuje się z nami nasze ciało, przestrzeni do świadomego oddechu, a wyjście na trening spotyka się z dużym wewnętrznym oporem. Joga i trening uważności  są świetnym sposobem, pozwalającym odnaleźć równowagę w codziennym życiu.<br />Prosimy o przynoszenie własnych mat.<br /><br /><br /><strong>Czwartki    godz. 18.30-19.30    I grupa<br />                    godz. 19.45-20.45  II grupa<br /></strong></p>
<p> </p>
<p>Instruktor: Barbara Baranowska - z wykształcenia psycholog, dietetyk, certyfikowany nauczyciel Hatha Yoga, z branżą fitness związana od 13 lat.</p>
<p><br /><strong>Opłata: </strong><br /><strong>80zł/m-c  (1x tyg. 60 min.)</strong></p>

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
grupa I (18.30-19.30)
grupa II (19.45-20.45)


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 18:30
09.01.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 czw, 18:30
16.01.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 czw, 18:30
23.01.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 czw, 19:45
23.01.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 czw, 18:30
30.01.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 czw, 19:45
30.01.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 czw, 18:30
06.02.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 czw, 19:45
06.02.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 czw, 18:30
13.02.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 czw, 19:45
13.02.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 czw, 18:30
20.02.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 czw, 19:45
20.02.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 czw, 18:30
27.02.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 czw, 19:45
27.02.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 czw, 18:30
05.03.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 czw, 19:45
05.03.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 czw, 18:30
12.03.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 czw, 19:45
12.03.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 czw, 18:30
19.03.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 czw, 19:45
19.03.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 czw, 18:30
26.03.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 czw, 19:45
26.03.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 czw, 18:30
02.04.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 czw, 19:45
02.04.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 czw, 18:30
09.04.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 czw, 19:45
09.04.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 czw, 18:30
16.04.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 czw, 19:45
16.04.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 czw, 18:30
23.04.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 czw, 19:45
23.04.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 czw, 18:30
30.04.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 czw, 19:45
30.04.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 czw, 18:30
07.05.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 czw, 19:45
07.05.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 czw, 18:30
14.05.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 czw, 19:45
14.05.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
37 czw, 18:30
21.05.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
38 czw, 19:45
21.05.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
39 czw, 18:30
28.05.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
40 czw, 19:45
28.05.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
41 czw, 18:30
04.06.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
42 czw, 19:45
04.06.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
43 czw, 18:30
18.06.2020
1 godz. grupa I (18.30-19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
44 czw, 19:45
18.06.2020
1 godz. grupa II (19.45-20.45) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również