Lista zajęć Akrobatyka on-line SOBOTA

Akrobatyka on-line SOBOTA

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

<p>Akrobatyka ONLINE - na czas zamknięcia szkół i instytucji trenerzy zapraszają na zajęcia wirtualne. Filmy z treningami będa udostepniane w SOBOTY od godziny 10:00.</p>
<p><strong>Zajęcia on-line są poznaczone dla wszystkich uczestników zajęć w BCK uczęszczających w soboty na zajęcia stacjonarne.</strong></p>
<p>Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.</p>
<p> </p>
<p><strong><em>Mateusz Czwojdziński </em></strong></p>
<p>Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach.</p>
<p> </p>
<p><strong>Mariola Moskwiak – Czwojdzińska</strong></p>
<p>Certyfikowana instruktor tańca i akrobatyki sportowej oraz trener sportu o specjalności taniec sportowy.  Jednocześnie wychowawca kolonijny i kierownik wypoczynku na obozach akrobatycznych. Absolwentka Szkoły Muzycznej 1 st. im. Grażyny Bacewicz oraz im. Fryderyka Chopina i Warszawskiej Szkoły Baletowej. Ukończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu “Zośka”, oraz studiowała Muzykologię na Uniwersytecie Warszawskim. Występowała między innymi na deskach dużej i małej sceny Teatru Wielkiego, w Teatrze Dramatycznym, Teatrze Roma i Sali Kongresowej.</p>
<p> </p>
<p><strong>Kontakt administracyjny </strong><br /> <strong>akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853</strong><br /> w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku<br /> w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy</p>

Instruktor

Mateusz
Czwojdziński

Lekcje

# Temat
1

Akrobatyka sobota lekcja 1

2

Akrobatyka sobota lekcja 2

3

Akrobatyka sobota lekcja 3

4

Akrobatyka sobota lekcja 4

Recenzje

brak recenzji