Lista zajęć Akrobatyka Plus on-line

Akrobatyka Plus on-line

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

Akrobatyka Plus ONLINE - na czas zamknięcia szkół i instytucji trenerzy zapraszają na zajęcia wirtualne. Filmy z treningami będa udostepniane w PONIEDZIAŁKI i CZWARTKI od godziny 12

Zajęcia on-line są poznaczone dla wszystkich uczestników zajęć w BCK uczęszczających w poniedziałki, środy i czwartki na zajęcia stacjonarne.

Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.

Mateusz Czwojdziński

Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach.

Mariola Moskwiak – Czwojdzińska

Certyfikowana instruktor tańca i akrobatyki sportowej oraz trener sportu o specjalności taniec sportowy. Jednocześnie wychowawca kolonijny i kierownik wypoczynku na obozach akrobatycznych. Absolwentka Szkoły Muzycznej 1 st. im. Grażyny Bacewicz oraz im. Fryderyka Chopina i Warszawskiej Szkoły Baletowej. Ukończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu “Zośka”, oraz studiowała Muzykologię na Uniwersytecie Warszawskim. Występowała między innymi na deskach dużej i małej sceny Teatru Wielkiego, w Teatrze Dramatycznym, Teatrze Roma i Sali Kongresowej.

Kontakt administracyjny
akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Temat
1

Zajęcia z akrobatyki cz. 1

2

Zajęcia z akrobatyki cz. 2

3

Zajęcia z akrobatyki cz. 3

4

Zajęcia z akrobatyki cz. 4

5

Zajęcia z akrobatyki cz. 5

6

Zajęcia z akrobatyki cz. 6

7

Zajęcia z akrobatyki cz. 7

8

Zajęcia z akrobatyki cz. 8

9

Zajęcia z akrobatyki cz. 9

10

Zajęcia z akrobatyki cz. 10

11

Zajęcia akrobatyki cz 11

12

Zajęcia akrobatyki cz 12

13

14

15

16

Akrobatyka Plus trening 14.05.2020

17

Akrobatyka Plus trening 18.05.2020

18

19

Akrobatyka Plus Online 25.05

20

21

Akrobatyka Plus 1.06.2020

22

23

Trening 8.06

24

Trening 11.06

25

Trening 15.06

26

Trening 18.06

27

28

29

Trening 29.06.2020

30

31

Trening 6.07.2020

32

Trening 9.07.2020

33

Trening 13.07.2020

34

Trening 16.07.2020

35

Trening 20.07.2020

36

Trening 23.07.2020

37

Trening 27.07.2020

38

Trening 29.07.2020

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również