Zajęcia te mają bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Nie tylko pomagają w uzyskaniu szczupłej i smukłej sylwetki, ale przede wszystkim dbają o nasze zdrowie. Wzmacniają, rozciągają i uelastyczniają mięśnie, stawy oraz kręgosłup. Wpływają na dokrwienie i dotlenienie organów wewnętrznych, tym samym bronią je przed chorobami. Ćwiczenia oczyszczają organizm z toksyn, dodają energii i poprawiają samopoczucie obniżając poziom stresu. Zajęcia te wskazane są dla każdego, obojętnie ile ma się lat. Ćwiczenia są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników grupy.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez 90 min. Koszt miesięczny to 60 zł.
Zajęcia prowadzi małżeństwo Marzena i Rafał Przybylscy.
Marzena Przybylska - uczyła się u nauczyciela Sri Sri Jogi i Jogi według Shivanandy: Yogacharii Krishana Vermy. Tytuł instruktora otrzymała w 2010 roku.
Od 10 lat, wraz z mężem Rafałem, prowadzi zajęcia jogi, m.in. w MOWIS w Krakowie, w Centrum Art of Living w Krakowie, prowadzą jogę na szkoleniach rozwoju osobistego i na imprezach związanych z jogą.
W praktyce, którą proponują bardzo istotnym elementem są praca z koncentracją i wzmocnienie psychiki poprzez relaksacje i medytacje, poszerzanie świadomości ciała oraz tzw. pranayamy, czyli techniki oddechowe, które podnoszą energię i wzmacniają funkcje mózgu. 
Trenują również arcoyogę oraz (amatorsko) wspinaczkę.