Lista zajęć Rekreacja i sport: Karate
Rekreacja i sport: Karate
Kategoria
Opis
Karate dla dzieci i młodzieży to oczywiście nauka konkretnych technik walki i samoobrony, ale to także świetna forma zadbania o rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka. Ćwiczenia wzmacniają ciało, poprawiają wydolność oddechową i zręczność. Świetnie wpływają na kondycję i koordynację ruchową. Uelastyczniają ciało korygując również wady postawy. Systematyczne ćwiczenia wymagają opanowania, samodyscypliny, skupienia i precyzji, co owocuje m.in. lepszymi wynikami w nauce i dojrzałością emocjonalną dziecka. Młody człowiek nabiera pewności siebie (techniki samoobrony) oraz uczy się wytrwałości w realizacji celów, a przy tym ma sporo zabawy w swojej grupie rówieśniczej i może pozbyć się nadmiaru energii. Spotkania (po zebraniu grupy) we czwartki w godz. 17:00-18:00. Koszt miesięczny 60 zł.
Dla osób posiadających KKR3+ lub KKRN 50% zniżki.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorów Krakowskiej Akademii Sportu.
Dominik Rzepka sporty walki trenuje od 1993 roku: po drodze ju-jitsu, capoeria, boks, kickboxing, muaythai...samo karate nieprzerwanie od 1996 roku. Posiada stopień mistrzowski 4 dan.
Od 2003 pracuje z dziećmi i młodzieżą na obozach sportowych i koloniach, od 2009 pracuje jako instruktor karate w Krakowskiej Akademii Sportu oraz w Klubie Sportowym Koyama. Jest organizatorem imprez i zawodów sportowych.
Największe osiągnięcia to 8- krotne mistrzostwo Polski, 3- krotne mistrzostwo Europy, Puchar Świata i mistrzostwo Świata. Jego uczniowie to wielokrotni mistrzowie Polski i Europy.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 17:00 05.11.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
2 |
czw, 17:00 12.11.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
3 |
czw, 17:00 19.11.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
4 |
czw, 17:00 26.11.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
5 |
czw, 17:00 03.12.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
6 |
czw, 17:00 10.12.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
7 |
czw, 17:00 17.12.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
8 |
czw, 17:00 07.01.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
9 |
czw, 17:00 14.01.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
10 |
czw, 17:00 21.01.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
11 |
czw, 17:00 28.01.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
12 |
czw, 17:00 04.02.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
13 |
czw, 17:00 11.02.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
14 |
czw, 17:00 04.03.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
15 |
czw, 17:00 11.03.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
16 |
czw, 17:00 18.03.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
17 |
czw, 17:00 25.03.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
18 |
czw, 17:00 01.04.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
19 |
czw, 17:00 08.04.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
20 |
czw, 17:00 15.04.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
21 |
czw, 17:00 22.04.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
22 |
czw, 17:00 29.04.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
23 |
czw, 17:00 06.05.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
24 |
czw, 17:00 13.05.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
25 |
czw, 17:00 20.05.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
26 |
czw, 17:00 27.05.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
27 |
czw, 17:00 10.06.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
28 |
czw, 17:00 17.06.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |