Aerobik

Kategoria

fitness / inne

Opis

Aerobik - Zapraszamy Panie i Panów! W programie elementy ćwiczeń Pilates, stretching, ćwiczenia oddechowe i inne. Treningi służą wzmocnieniu mięśni oraz poprawianiu ogólnej wydolności organizmu. Ćwiczenia dobierane są do indywidualnych potrzeb grupy. Pozwalają na rozwój i utrzymanie aktywności ruchowej, kształtowanie doskonałej sylwetki, rozbudzają świadomość ciała, działają relaksacyjne i równocześnie dodają energii. To doskonały sposób na zatroszczenie się o własne ciało przy jednoczesnym rozładowaniu stresu i świetnej zabawie!

Rozpoczęcie zajęć zostaje zawieszone do odwołania.

Zajęcia:
1 w tygodniu po 60 minut
Opłata: 48 zł/220 zł/400 zł*

2 razy w tygodniu po 60 min.
Opłata: 68 zł/ 310 zł/580 zł*

Termin:

  • poniedziałek o godz. 19:00
  • czwartek o godz. 19.00

Zapisz się on-line lub zadzwoń do nas tel.:
+48 12 266 03 45, +48 519 309 350

Podany termin może ulec zmianie.
*Opłata: miesięczna/semestralna/roczna

Prowadzenie: Agata Majka
Od lat prowadzi zajęcia aerobiku, między innymi w Klubie Iskierka. W trakcie zajęć wprowadza ćwiczenia ze streatchingu. Na zajęciach panuje przyjacielska atmosfera. Panie uczestniczące w zajęciach bardzo sobie cenią panią Agatę i chętnie przychodzą do klubu.
Pani Agata ma grono stałych uczestniczek zajęć.

Instruktor

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również