Latino solo - Każdy z nas ma świadomość, że regularne uprawianie sportu przyczynia się do podwyższenia jakości życia. Zajęcia latino solo przeznaczone dla Pań w wieku 45+ to doskonała okazja na poprawienie kondycji ruchowej pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Zajęcia prowadzone są w luźnej atmosferze, gdzie priorytetem jest rekreacyjna nauka tańca. Wykorzystywane zestawy kroków są bezpieczne i efektywne, wpływają na odpowiednie dotlenienie organizmu oraz pomagają zapobiec wielu chorobom, jak choćby depresji. Celem zajęć jest poprawa ruchomości kręgosłupa i rozciąganie najważniejszych grup mięśniowych, przykurczonych w wyniku siedzącego trybu życia/pracy. 

Pierwsze zajęcia już 16 września! Zapraszamy!

Zajęcia raz w tygodniu po 60 min.
Termin: środa o godz. 18:00
Opłata: 48 zł/220 zł/400 zł*

Zapisz się on-line lub zadzwoń do nas tel.:
+48 12 266 03 45, +48 519 309 350

Podany termin może ulec zmianie.
*Opłata: miesięczna/semestralna/roczna

Prowadzenie: Małgorzata Szyda - trener klasy mistrzowskiej tańca sportowego. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć głównie dla seniorów, dzięki temu zna ich potrzeby oraz wie jak odpowiednio dostosować intensywność treningu do potrzeb grupy. Posiada wieloletnie doświadczenie w kształtowaniu kondycji swoich podopiecznych oraz dba o ich zdrowie i bezpieczeństwo podczas zajęć. Emanuje pozytywną energią, która udziela się uczestnikom tworząc przyjemną i pełną motywacji do ćwiczeń atmosferę.