Lista zajęć Kinga Szablowska Rekreacja i sport: Pilates Solvay
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2020
- Data zakończenia
- 30.06.2021
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Centrum Sztuki Współczesnej "Solvay"
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 25
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
Prowadząca:Kinga Szablowska
Termin: wtorek i czwartek - 18:00 i 19:00
Cena za zajecia raz w tygodniu: 40 zł/ 200 zł / 400 zł
Cena za zajęcia dwa razy w tygodniu: 80 zł/ 400 zł / 800 zł
miesiąc/semestr/rok
Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Rekreacja i sport: Pilates Solvay
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2020
- Data zakończenia
- 30.06.2021
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Centrum Sztuki Współczesnej "Solvay"
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 25
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat