Lista zajęć Hanna Tarnogrodzka Tai Chi - edycja wakacyjna
Opis
Tai chi to łagodne ćwiczenia wywodzące się z chińskiej tradycji kung fu. Bywa też nazywane chińską jogą.
Jest to najskuteczniejszy system profilaktyki zdrowotnej na świecie.
- ruch przy muzyce – łagodny, nieobciążający organizmu,
- połączona z oddechem stymulacja wszystkich układów ciała /medytacja w ruchu/
- odprężenie, a przy tym niewiarygodna skuteczność, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie,
- samoczynne uleczenie wielu dolegliwości,
- przypływ energii i radości życia.
Ćwiczenia mogą być stosowane zarówno przez ludzi w zaawansowanym wieku, jak i przez tych, którzy mają problemy zdrowotne. Jednocześnie są to ćwiczenia kompleksowe i stymulujące dla osób cieszących się dobrą kondycją fizyczną i psychiczną.
Każdy uczy się i doskonali według własnego rytmu i predyspozycji.
Cena:
Pełna cena miesięczna:
240 zł za 3x w tygodniu
120 zł za 2x w tygodniu
95 zł za 1x w tygodniu
Cena ze zniżką:
216 zł za 3x w tygodniu
108 zł za 2x w tygodniu
85,5 zł za 1x w tygodniu
Kontakt:
Inka Bąkowska, [email protected], 798 991 753
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Wieloletnia uczennica chińskiego mistrza Zhanga Feng Juna, Hanna Tarnogrodzka. W 2001 roku otrzymała dwa wyróżnienia na zawodach kung- fu w Zheng Zhou w Chinach.
www.taishan.pl
www.nanbei.pl
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:30 01.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 2 |
pn, 19:30 06.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 3 |
śr, 19:30 08.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 4 |
pn, 19:30 13.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 5 |
śr, 19:30 15.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 6 |
pn, 19:30 20.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 7 |
śr, 19:30 22.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 8 |
pn, 19:30 27.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 9 |
śr, 19:30 29.07.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 10 |
pn, 19:30 03.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 11 |
śr, 19:30 05.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 12 |
pn, 19:30 10.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 13 |
śr, 19:30 12.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 14 |
pn, 19:30 17.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 15 |
śr, 19:30 19.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 16 |
pn, 19:30 24.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 17 |
śr, 19:30 26.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 18 |
pn, 19:30 31.08.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |