Lista zajęć Anna Urban Sprawny Kręgosłup - warsztaty wakacyjne
Sprawny Kręgosłup - warsztaty wakacyjne
Kategoria
Opis
Zajęcia z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.
Termin warsztatów: 20-30.07 oraz 18-27.08.
Wtorki i czwartki g. 9.30-10.30, 10.45-11.45
Opłata: 50 zł za warsztat dwutygodniowy
Instruktor: Anna Urban
- Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z Procedurą zachowania bezpieczeństwa i zasad funkcjonowania Domu Kultury Włochy w trakcie epidemii COVID-19 dla użytkowników DKW dołączoną do regulaminu zajęć. Zapisanie na warsztaty jest równoznaczne z akceptacją wytycznych zawartych w procedurze.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
warsztaty 18-27 sierpnia godz. 10.45
warsztaty 18-27 sierpnia godz. 9.30
warsztaty 20-30 lipca godz. 10:45
warsztaty 20-30 lipca godz. 9.30
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 09:30 21.07.2020 |
1 godz. | warsztaty 20-30 lipca godz. 9.30 |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 2 |
czw, 09:30 23.07.2020 |
1 godz. | warsztaty 20-30 lipca godz. 9.30 |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 3 |
wt, 09:30 28.07.2020 |
1 godz. | warsztaty 20-30 lipca godz. 9.30 |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 4 |
czw, 09:30 30.07.2020 |
1 godz. | warsztaty 20-30 lipca godz. 9.30 |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Recenzje
brak recenzji