Lista zajęć Anna Urban ONLINE - Sprawny kręgosłup - kultura zdrowego stylu życia

ONLINE - Sprawny kręgosłup - kultura zdrowego stylu życia

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia online - startujemy 7 lipca godzina 10.00
Filmy z ćwiczeniami będą udostępniane we wtorki i czwartki o godzinie 10.00 i dostępne przez cały miesiąc.

Gimnastyka z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.

wtorek i czwartek, g. 10.00
Opłata: 70 złotych

Instruktor: Anna Urban
Informacje: tel. 607-555-165

Instruktor

Lekcje

# Temat
1

2

3

4

5

6

7

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również